HealthCareに2016/11/13に掲載された記事です。
低糖質系のパンが続々登場しています。
この記事では、ローソンで見かけるブランパンなど、
3種紹介しています。
先日、もんじゃ焼きを作りました。
何度か作っています。
家で作ると、薄味に出来るのが嬉しい。
材料の桜海老にはカルシウムが豊富。
精神安定に一役買ってくれます。
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■□ピアカウンセリングについて ダイエット、摂食障害、統合失調症の3種について、 苦しみながら試行錯誤を重ね、寛解や克服した経験を持ち、 その方面の勉強を続ける者として、ピアカウンセリングを通して サポート致します。目安として、メールなら週1回5往復分、 スカイプなら1時間のセッションで、2,000円と考えております。 報酬は、お金でなくとも構いません。お気軽に御相談下さい^^。 ↑●を@に変えて、メールにてお問い合わせ下さい。 上級心理カウンセラー / 食生活アドバイザー |