日経ヘルスに2016/10/16に掲載された記事です。
「もしかして病的な過食？」と思ったときの対処法や、
摂食障害との境目などについて解説する連載記事の2回目。
ストレスから来る過食への対処法、コーピングを紹介しています。
【関連過去記事】
・食べ過ぎの原因と対処法@日経/新ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
↑同連載記事の1回目です。
今日は、友達と美術展。
夕方から出かけて呑む予定。
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