左向きで寝ると、めちゃめちゃ健康に良いらしい・・・
TABI LABOに2015/8/29に掲載された記事です。
諸説ありますが、
左向きでの睡眠は老廃物の排出に最適な姿勢で、
慢性的な胸焼けにもいいとの事です。
ただ、姿勢により負担もかかるので、
下の記事も合わせて読む事をお勧めします。
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・悪い寝相と改善策@tl/ｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ
先日、餃子のチーズ焼きを作りました。
手作り焼き餃子の残り消費です。
ケチャップやマヨを少量入れ、
チーズを乗せてオーブンで焼いてあります。
洋風調味料やチーズと合う訳ではないですが、
炒飯やスープの具にするより見た目のイメージが変わるので、
残り物アレンジのひとつとして、有かと思います。
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