女性の鬱気分‥原因と対処法@日経/外出 | みそっかすのツブッコミ

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幼い頃から世間のみそっかす感強いけど、福祉やふと出会った人達に助けられ、
少しでも社会の役に立てる様、食と心のケアや、デザイン仕事に頑張る日々。
心身の健康など仕事に係る情報をキュレーションしています。


「誰とも話したくない…」。がんばり屋さんはご用心!
メンタル低下の意外な対処法とは

日経WOMAN Onlineに2015/8/24に掲載された記事です。

女性ホルモン変動の影響と、対処法を伝えています。


今日は、友達と美術展。

グルメ本特典で、サラダランチにケーキ、
和菓子もテイクアウト予定(少しずつ食べます)。


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