メンタルの鍛え方 手本はイチロー
NEWSポストセブンに2/7に掲載された記事です。
メンタルを強くする具体的な方法が載っています。
個人的に、シンパシーを感じる考え方でした。
先日、2回目の食育ボランティア養成講座がありました。
今回は、文書などで自分の食育関連活動を伝える事が出来ました＾＾。
また、その場で自分に出来る事も見えてきて、
積極的に動けるようにもなってきました。
質問時に、やはり緊張して頭が回らなくなりましたが；、
それも初回よりは、だいぶ和らいでいます。
個人なら大丈夫なのですが、
集団と意識しちゃうとダメなのかもしれません；。
今後の克服課題ですね。
↑クリックしていただけたら幸いです
| ■□カウンセリングについて 基本、メール、スカイプにて受け付けております。 御希望の際は、画面右上にあるプロフィールの下の 「メッセージを送る」からご連絡下さい。 精神疾患持ちというのはハンデな上、 あくまで民間資格(上級心理カウンセラー)ですし、 能力も経験もまだまだ足りません。 その分、料金については、お金でなくとも構いません。 色々お話していく中で、相談していきましょう^^。 |