健康志向で人気急騰のナッツ、
油の食べすぎの心配には「大丈夫」の結果
Medエッジに1/5に掲載された記事です。
このブログで何度もお伝えしているナッツ。
末梢動脈疾患や糖尿病等の慢性病を防ぎ、
原因を問わない死亡率も低下するそうです。
【関連過去記事】
・40代でも!簡単健康改善5 -アメーバより-
↑リンク先に別の関連過去記事が含まれます。
・逆効果の健康法 -lifehackerより-
↑食の楽しみを追求しながらも、BMI低めな理由を素人分析しています。
先日、えび餃子を作ったのですが、
餃子は、まだまだ修行が足りません；。
昨日は、余った餃子の皮に、
自家製レバーペースト等をのせて焼いて、ピザにしました。
クリスピークラストになります。
ミニピザとしてだけでなく、ちょっと重ねて大きく作る事も出来ますが、
生地が薄いので、大きいとちょっと食べずらいです；。
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