今日はカフェに行ってきました。
少しゆっくりできるのも今週いっぱい。
手帳タイムがとれてコーヒーの美味しいカフェって、田舎だとあまり多くないので、穴場を見つけるとすごく嬉しかったりします。
今日、色々書きだしていて思ったのは、
「真面目にやりすぎない」を意識すること。
私の性格上、
自分で決めたことでも「こうしなければ」と思ってしまって、わざわざ自分を苦しくさせてしまうことが多いです。
だから、何か「こうしよう」と思ったときに、
「だけど、これに縛られる必要はない」って、毎回自分に言い聞かせる必要があります。
でも、肩に力が入っているようなときって、どうしても忘れちゃうんですよね。
カフェで、ゆったりとコーヒーを飲んで音楽をBGMにリラックスしながら考えると、
「そうそう、少し力を抜いて考えよう」って思える。
こういう時間を家でももっと作れるようにするのが今年の目標の一つです。
ゆったりと余裕をもてる場所。
カフェのような居場所をもっとつくれたらいいなあ。