発酵食大学「お漬物」 | 発酵食品とスーパーフードで心も身体も美しくmisococoro

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京都市中京区で発酵食品やスーパーフードを使ったおうちごはんのレッスンをしています。
出張レッスンも承ります。

京都認定校第7回目のテーマは
お漬物

京都 いや 全国的に有名な
「西利」さんが物知り博士
今回も豪華です




発酵漬け物と
発酵していないお漬け物
こだわりの手法などなど
細やかな資料と共に教えていただきます。



そして
京都の3大漬物
●千枚漬け
●すぐき
●しば漬け

それぞれ漬け込む時期・場所が産地によって
異なります。

職人技の数々になんだかこみ上げるものが笑い泣き




そしてお漬物といえば
乳酸菌

そしてそして強い乳酸菌といえば
「西利のラブレ菌
すぐきから発見されたものです。

ラブレ菌を使ったドレッシングも


かけるだけ、和えるだけで
ラブレ菌が取り入れられるなんて
なんとも嬉しいピンクハート

お漬物の試食もたーーーくさん
ご用意くださいましたグリーンハート








発酵生活のお惣菜と
美しい漬物寿司も🍣

いくらでも食べられる美味しさ。
やっぱり日本人ですね。

明日はお腹もお肌もツルンツルンだね〜ルンルン
って話しながらのランチタイム音符

そして、室長直伝の
「ぬか床作り」





ラブレ菌も混ぜ込んで〜グリーンハーツ

私も良い日もあればイマイチな日も 
の繰り返しですが
皆さん美味しくできますようにニコニコ

盛りだくさんな一日を
ありがとうございました