昼間はブラちゃんは車いじりや庭の芝刈り、私はヨガクラスに行ったり、クリスマスプレゼントつつんだりと各々のことをしてたけど、夜は外食したり、ご飯一緒に作って映画見たり、となかなかない”ふたりの時間”を過ごした
もう9年一緒にいるからロマンチックなことは何もないんだけどね~ブラちゃんの足の怪我(?)が治ったら走るみたいだし、ふたりでヘルシーな老後を過ごせたらなあ、と思うこのごろ

ホノルルマラソンから6日後、ほぼ毎日ヨガクラスに通ってたが、今日は1週間ぶりに”カーデイオ”をした。
ランじゃなく、ロードバイク


1年前の写真だけど、今はアームのところがブルーなの。
1ヶ月半ぶりに乗って、ギアーのチェンジに戸惑ったけど、強風の中、汗かきかき、友人ジョバンナ、カーラと楽しくリカバリーライド48キロ(30マイル)
しかし、お尻はパンパン、のどはからからでフルをもう一回走った気分。。。。
あと一週間は走らないでほかのスポーツで楽しもう
フルのトレーニングのピークは余裕なくて走る以外あまりできなかったし、家のこともあまりできなかったもんね。
あと2013年まで2週間、うんとエンジョイしようっと