サロンでのケアにとらわれず
誰もが実現できるセルフケアを目指して！
「子宮筋腫のお悩み専門・3ヶ月オンラインセルフケアサロン」
通わないサロンづくり・セルフケア協会代表のやまちゃんセンセーです＾＾
足は確実にほそくなるよー↓
https://ameblo.jp/miso0909/entry-12915341149.html
子宮筋腫がありダラダラと続く生理に悩まれていたSさんの卒業後のお声です。
今は、山本先生に教えてもらった基本食を続けてます。
会社の飲み会や友達との食事ではお肉や甘いものも食べるけど、その時は楽しんで食事するようにしています。
なるべく食べた後に調整するようにしています。
ここ最近はなぜかコーヒーを飲みたくないです。
このままインスタントコーヒーが飲みたくなることがなければいいなと思っています。
やっと生理の調子が整ってきました。
前まではダラダラと生理が終わらないことが多かったのですが・・・
完璧ではないけれど、足つぼ・食事・酵素 気をつけがんばっていこうと思います。
完璧は求めなくともよいのです。
完璧を求めすぎるとそれがストレスになってしまって、結局続かないんです。
それよりもできることからやっていくこと。
遠まわりに見えるけど、それが一番の近道ですよ。
終わらない生理のせいで、いつもナプキンを持ち歩かないといけない・・・それって結構ストレスポイント。
ダラダラ続く生理の治療はお薬だけじゃありません。
セルフケアであなたもSさんのようになれますよ！
そのままにしない！子宮筋腫のための10日間無料メールレッスンはこちらです。
（にん神。
）