雪山へGO! 正直に言うとね・・・

今朝は昨日のマラソンより早起きでした～
息子と共に６時１５分に自宅を出発し
６時３０分初のバスに乗り込み
仲良しママ友５人＆子供たち６人の１１人と
ママ友のお友達のご家族で１台のバスを
チャーターしてスキー場へと向かいました。



バスは休憩を１回して約３時間で
スキー場へ到着
岐阜県高鷲のスキー場「ホワイトピアたかす」





途中吹雪いていたり曇っていたりしたので
心配しましたが、ゲレンデにつくと良いお天気




今日はちょと混んでいると聞きました
子供たちが滑るにはも何ら問題ないでしょう
えっでは大人は？ですか・・・





Facebookで「スキーには必須アイテム」なんて
コメントしましたが、実は本日私は滑って
おりません、お話はいつものごとく快調に
滑っておりましたが（笑）


マラソン翌日だしもしも脚を痛めていたら
などと想像し滑りは最初からパス！
今回は名付けて「荷物係待機隊」
飲んで食べてまた飲んで～
時々ゲレンデで滑る子供たちをチェック
しておりました


それでも二日連続の早起きは堪えます
まあ、これをきっかけに早寝早起きに
少しは近づけるかもしれません。
息子に「一度も一緒にスキーに行ったことないから
一緒に行こうよと」言われておりました
次回は一緒に滑ろうかな～思っています。
中から眺めていたらやはり、ちょっと滑りたく
なります


今日は明日からの営業のためになるべく
早く寝ようと思っています。明日は
ワインの試飲会へ






私の元気の源はやはり食事
皆さんも美味しく食べて元気に
頑張りましょうね




「笑顔のあなたに、明日もきっと良いことありますよ♪」





中国料理　Ｊoe'sKitchen（ジョーズキッチン）
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ありがとうございます

リビングマラソンパラダイス2012

だんだんと眠くなる～今朝は６時過ぎに
起きて「愛・地球博記念公園」（モリコロパーク）で
開催されたリビングマラソンパラダイス2012
１０キロマラソンに挑戦してきました



１０月末に出場を決めてからランニングシューズや
ウェアを購入、もともと走るのは大嫌いでしたから
まさか自分がマラソン大会に出るなんて
夢にも思いませんでしたよ


ぐるなびでお付き合いささせて頂いている方の中にも
走っていらっしゃる方がたくさんいらっしゃいますが
走っている様子をブログにUPされているのを見て
凄いな～でも自分は無理と思っていました。


２月ならまだまだ先だから何とかなるかと
たかをくくっていた私、練習した回数を
チェックしてみたら１１月に３回１２月０回
１月２回２月１回でした、良くこれで走ろうと
思ったと自分でも焦りましたよ


先週の水曜日にこのままでは一度も経験せずに
本番１０キロとなるので思い切って走ってみたら
膝痛になりました
コースは先日のコースだしかなりスタート前から
不安でした。





朝８時に到着しました、こんなに早起きしたのは
何年ぶりかしら（笑）朝の空気はピーンと
緊張の糸が張ったような心地よいものでした
これを気になるべく早寝しようと


ハーフマラソンを走る友人たちは１０時スタート
私ともう一人の友人の二人が１０キロマラソンで
１０時半スタートでした



時間になりスタート１０キロコースは
１０００人以上の参加者でした、スタート直後は
凄かったですね～転ばないように気をつけることで
精一杯最初の３キロまでが上る上るで
ペースが定まらず苦しかったです


４キロの少し手前に給水ポイントがあり
ここで少し水分を補給した辺りで私の亀さん
走行のペースが整ってきました
今日は周りのランナーのことも見ながら
走っていました。





５キロコースを２周するのですが、折り
返し地点からは少し余裕もでき写真を
７キロ地点です、ここからものぼっていました。
上りきって下りに入ると後は下る下る下る
私も一度つまづいて転がりそうでした


自分のペースが掴めたのでもう少しスピード
アップしようかと一瞬色気をでも
待てよ！また膝がいつ痛くなるかわからないから
今回は走りきることが目的だからこのまま
亀走行できっとこれが結果オーライ
だったのでしょう。膝痛もなく無事にゴール
できました８０分以内で走れたようですが
詳細は後日わかるようです。


凄く嬉しかったですど素人ランナーは
みんなにたくさんの応援メッセージを頂いた
おかげで、走り切れましたよ
ありがとうございました。
今後は健康維持のためにボチボチ走り続けて
いこうと思っています


あっ！シェフの作ってくれて「すっぽんの煮込み」
これもかなり私を後押ししてくれましたね
膝痛みなかったのはスッポンパワーかも



明日は５時半起きで岐阜県までスキーへ
行ってきます私もなかなかタフな
おばちゃんでしょう（笑）




「健康なあなたに、明日もきっと良いことありますよ♪」





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いよいよ明日！

もう今から気分はなぜなら
明日は初の単独１０キロマラソンです。
一昨日初めて練習で１０キロ走りましたが
膝が痛くなりました今日はもう痛みは
ありませんが、腰痛は相変わらずでちょっと
風邪気味につき不安


そして今日の試走などと安易に参加した
先日のマラソン
あのコースをって想像すると
完走すら厳しいたった３キロであの時は
ダウンでした。


普段練習しているコースはフラットなので
何とか走れますが・・・不安は募っております
きっと今ガンガン走っていらっしゃっるランナーの方も
通った道と思ってひとまずは時間内に完走
できれは
実はこれだって私には、かなり厳しいハードルです。
怪我だけしないように頑張ってきます


今日は何としてもシェフに頼んで元気の
出るものを作ってもらいます




寒いから「麻婆豆腐」




匂わないしご飯がススム
「発芽にんにくと豚ヒレ肉の炒め」


これは私の口には入れてもらえないかも





予想に反して大人気オーダー率高いです
「すっぽんの煮込み」
言われないとお魚って感じです
「これなら食べれる～」と好評
頂いています。是非一度お召し上がり下さいね



「元気なあなたに、明日もきっと良いことありますよ♪」



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