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美しい人ほど、棘を持っている

ミチコ流　ハイセルリッチ®︎アドバイザーの宮村美智子です😊

さぁ

6月になったね！

6月の空気って

少し特別。

春ほど軽くなくて、

夏ほど強すぎない。

湿度を含んだ風。

雨の気配。

その曖昧さの中で

静かに咲くのが、薔薇。

今日6月2日は

「ローズの日」って知ってた？

6（ロー）

2（ズ）

語呂合わせ。

…なんだけどね笑

でも私は、

この季節に薔薇が選ばれた意味、

なんとなくわかる気がするの。

薔薇って、

ただ綺麗な花じゃない。

近づくとわかる。

棘がある。

しかも結構、鋭い。

でもね。

その棘があるから、

あの花はあんなに美しい。

これ、人生も同じだと思わない？

傷ついたことがない人の優しさって、

どこか浅い。

でも、痛みを知ってる人の言葉って、

静かに深く入ってくる。

なぜか。

自分も傷ついたことがあるから。

自分も泣いたことがあるから。

だから、人の痛みがわかる。

本当に美しい人ってね。

ただキラキラしてる人じゃない。

ちゃんと傷ついて、

ちゃんと悩んで、

それでも腐らなかった人。

ここ。

薔薇って、まさにそれ。

綺麗なだけじゃない。

強さがある。

覚悟がある。

そして、簡単には触れられない

気高さがある。

だから昔から、

薔薇は“愛”の象徴なんだと思う。

でもね。

愛って、

みんな勘違いしてる。

優しいだけが愛じゃない。

本当の愛って、

時々痛い。

相手を想うからこそ、

厳しいことを言う時もある。

離れる決断をする時もある。

守るために、

嫌われ役になる時もある。

それって、

棘だよね。

でもその棘は、

傷つけるためじゃない。

守るため。

薔薇も同じ。

美しく咲くために、

棘を持っている。

人も同じ。

何も考えず、

何も感じず、

ただニコニコしてるだけでは、

深みは出ない。

人生に悩み、

人間関係に傷つき、

自分の弱さを知って、

それでもなお、

人を愛そうとする。

そこに

“美しさ”が宿る。

だからね。

年齢を重ねることって、

悪いことじゃない。

むしろ逆。

ちゃんと生きてきた人ほど、

顔に深みが出る。

言葉に温度が出る。

若さだけの美しさって、

一瞬なの。

でも、

経験から生まれる美しさは、

消えない。

私ね、思うの。

美人より、

“美しい人”の方が圧倒的に強いって。

美人は、崩れる。

でも、美しい人は崩れない。

なぜか。

内側に積み重ねたものがあるから。

どれだけ泣いても、

どれだけ失敗しても、

どれだけ傷ついても、

その経験が

その人を磨いていく。

まるで薔薇みたいに。

だから、

人生で傷ついたことを、

恥ずかしいと思わないで。

むしろそれ、

あなたの美しさになる。

痛みを知らない人には出せない

色気になる。

深みになる。

そしてね。

薔薇って、

咲く時期が短いの。

だから美しい。

永遠じゃないから、

人は心を奪われる。

これも人生と同じ。

ずっと続くと思ってるものほど、

ある日突然終わる。

会いたい人。

伝えたい言葉。

いつでもできると思ってると、

間に合わない時がある。

だから、

愛は“今”伝えた方がいい。

そのうち、じゃなくて。

落ち着いたら、じゃなくて。

今。

薔薇は、

咲ける季節にちゃんと咲く。

人も同じ。

愛したい時に愛する。

伝えたい時に伝える。

それを後回しにすると、

人生って結構あっという間に終わる。

怖いくらいに。

最後にひとつ。

もし今、

あなたが傷ついているなら。

うまくいかないことがあったなら。

人間関係に疲れているなら。

大丈夫。

それ、

あなたの棘になる。

そしていつか、

誰かを守れる優しさになる。

だから、腐らないで。

人生は、

傷ついた人から美しくなる。

今日のあなたのタスクは？

誰かを想うこと。

そして、自分の傷を否定しないこと。

その痛みは、

いつか必ず

あなたを美しく咲かせるから。

やってみてね〜❤️

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満月は、“本音”を照らしてくる

ミチコ流　ハイセルリッチ®︎アドバイザーの宮村美智子です😊

5月31日。

17:46、いて座の満月。

そして

5月が終わる。

…早くない？笑

ついこの前

「あけましておめでとうございます」って

言ってた気がするのに。

もう5月が終わる。

なんなら最近

「あけましておめでとう」と

「良いお年を」が

同時に来そうな感覚すらある笑

本当に

一年ってあっという間。

でもね

だからこそ思うの。

“どう生きるか”って

すごく大事。

時間って

全員に平等。

でも

同じ一年でも

濃度が全然違う。

なんとなく過ぎる一年。

ちゃんと生きた一年。

これ

後から大きな差になる。

そして

5月ってね

実はかなり

“揺れる月”でもある。

4月に頑張った反動。

新しい環境の疲れ。

人間関係。

気づかないうちに

無理してた人も多いと思う。

だからこの時期って

「なんか疲れた」

「なんかモヤモヤする」

そんな感覚が出やすい。

でもそれ

悪いことじゃない。

むしろ

“本音”が浮上してきたサイン。

そして

そんな5月の最後にやってくるのが

いて座の満月。

いて座ってね

“自由”とか

“真実”とか

“理想”を司る星座。

つまり今回の満月は

「あなた、本当にそのままでいいの？」って

かなり本質を突いてくる。

特にね

“本当はもう違和感あるのに

惰性で続けているもの”

ここ！

満月って

“完成”とか

“手放し”のエネルギーが強い。

だから今回も

いらないものが

かなり浮き彫りになると思う。

無理してる人間関係。

もう苦しい働き方。

本当は好きじゃないのに

続けていること。

それらをね

「そろそろ気づいて」って

満月が照らしてくる。

でもね

ここで大事なのは

“全部を急に変えようとしないこと”。

人って

満月や新月になると

急に人生変えたくなる笑

でも

本当に人生が変わる時って

もっと静か。

小さな違和感を

見逃さなくなった時。

小さな本音を

ちゃんと拾った時。

そこから流れが変わる。

そして

いて座って

“冒険”のエネルギーも強いの。

だから今回の満月は

「もっと自由に生きてもいいんじゃない？」って

背中を押してくる感じがある。

でもここで言う自由って

好き勝手じゃない。

“自分に嘘をつかない自由”。

ここ！

嫌なのに笑う。

苦しいのに我慢する。

本当は違うのに合わせる。

それを続けていると

どんどん

自分が分からなくなる。

怖いよね。

だから満月って

“軌道修正”のタイミングでもある。

そしてね

私、最近すごく思うの。

一年って

本当に早い。

だからこそ

“いつか”を待ちすぎない方がいい。

いつか痩せたら。

いつか落ち着いたら。

いつか自信がついたら。

その“いつか”って

案外来ない。

気づいたらまた

「あけましておめでとうございます」って

言ってる笑

だからね

やりたいこと。

会いたい人。

行きたい場所。

ちゃんと動いた方がいい。

人生って

永遠にあるようで

意外とあっという間だから。

そしてここで

最近何度も書いている話。

現実を変えたいなら

“外側”も大事。

内面ばかり整えようとしても

現実って

なかなか変わらない。

でも

外見を整えると

不思議なくらい

心まで変わっていく。

姿勢。

髪。

服。

表情。

それだけで

人って

纏う空気が変わる。

そして

空気が変わると

選ぶ現実も変わる。

だから私は

人生って

“自己扱いの結果”だと思ってる。

自分をどう扱っているか。

どこまで丁寧に生きているか。

それが全部

現実に出る。

いて座の満月。

5月最後の日。

今年ももうすぐ半分。

早いよね。

でも

まだ半分ある。

ここから

どう生きたい？

何を終わらせたい？

何を始めたい？

満月ってね

“答えを急ぐ日”じゃない。

自分の本音を

ちゃんと照らす日。

だから今日は

少し静かに夜空を見てみて。

焦らなくていい。

でも

誤魔化さない。

それだけで

人生って少しずつ

ちゃんと自分の方へ戻っていくから。

5月、本当にご活躍さま。

またここから。

流れを整えていこう。

やってみてね〜❤️

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流しながら、生きていく

ミチコ流　ハイセルリッチ®︎アドバイザーの宮村美智子です😊

5月26日。

今日は「源泉かけ流し温泉の日」なんだって。

最高じゃない？笑

私は昔から

源泉かけ流しが大好き。

もうね

加水してる温泉だと

ちょっとテンション下がる笑

せっかくなら

“そのまま”を感じたい。

旅館もね

源泉かけ流し露天風呂付き客室

ほぼ一択。

窓を開けた瞬間の空気。

湯気。

香り。

そして

絶えず流れ続ける

あのお湯の音。

あれだけで

もう整う。

私は基本、裸族が好きだから笑

何もまとわず

ぼーっと温泉に浸かっている時間って

なんだか

“人間に戻る時間”みたいに感じるの。

部屋付き露天風呂だからずっと裸で

温泉に浸かって出て

ベッドでゴロゴロして

また浸かって笑

現代って

情報が多すぎだよね。

スマホ。

SNS。

通知。

人間関係。

ずっと何かを考えてる。

頭が休まらない。

だからね

温泉に入ると

「あぁ…私、疲れてたんだな」って

初めて気づくことがある。

特に源泉かけ流しって

“循環”じゃないの。

常に新しい湯が流れ続けている。

これ

実はすごく深い。

人も同じだから。

溜め込んだまま。

古い感情のまま。

終わった過去のまま。

ずっと循環できていない人って

結構多い。

傷ついたこと。

言われた言葉。

うまくいかなかった過去。

それをずっと

心の中で再利用してる。

まるで

循環風呂みたいに。

TOO BAD！！

だから重たくなる。

でも

源泉かけ流しのお湯って

古いものを溜め込まない。

常に流して。

常に新しくなる。

これ

生き方そのものだなって思う。

流すって

大事。

涙もそう。

感情もそう。

疲れもそう。

ちゃんと流さないと

澱む。

そして澱んだものは

身体にも

顔にも

空気にも出る。

だから私は

温泉へ行くと

“浄化”ってこういうことかって思う。

しかもね

温泉って

ただ気持ちいいだけじゃない。

水の音。

湯気。

風。

木々の揺れ。

あの空間って

“1/fゆらぎ”に包まれているの。

この1/fゆらぎってね

規則的すぎず

不規則すぎない。

自然界に多く存在するリズム。

波の音。

焚き火。

雨音。

小川のせせらぎ。

そして

源泉かけ流しのお湯の音も。

人はね

この“自然のゆらぎ”に触れると

脳が安心する。

すると出てくるのが

“α波”。

リラックスしている時に出る脳波。

ぼーっとしている時。

安心している時。

深呼吸している時。

あの穏やかな状態。

現代人ってね

このα波が出る時間が

かなり減ってると思う。

ずっとスマホ。

ずっと情報。

ずっと比較。

脳が休まらない。

だから疲れる。

でも温泉に入って

ただ水音を聞いていると

呼吸が深くなる。

思考が静かになる。

「あぁ、大丈夫かも」って

感覚が戻ってくる。

私はね

人生って

“ゆるめる力”も必要だと思うの。

頑張ることばかりが

正義じゃない。

ちゃんと緩める。

ちゃんと休ませる。

これができる人の方が

長く美しく生きられる。

そしてね

ここからすごく大事な話。

温泉って

裸になるでしょう？

私はあれも

すごく意味があると思ってる。

肩書きも。

役割も。

見栄も。

全部脱ぐ。

社長も。

母親も。

妻も。

仕事人間も。

みんなただの“人間”になる。

あれって

実はすごく尊い。

現代人って

何かを背負いすぎなの。

ちゃんとしてなきゃ。

期待に応えなきゃ。

嫌われないようにしなきゃ。

でも温泉に入ると

全部どうでもよくなる笑

「あぁ、生きてるだけでいいか」って。

あの感覚。

私は大事だと思う。

しかもね

不思議なんだけれど

温泉に入った後って

顔まで変わる。

表情がやわらかくなる。

目がゆるむ。

空気が変わる。

やっぱり

人って

“緊張”が美しさを削るんだと思う。

だから

美容液を増やす前に

ゆるむ時間。

これ

本当に大事。

どれだけ高級なものを塗っても

心がカチカチだと

どこか苦しそうなの。

逆に

ちゃんと休めている人って

肌だけじゃなく

雰囲気まで違う。

透明感ってね

“安心感”から生まれる気がする。

だから私は

源泉かけ流しが好き。

ただの贅沢じゃない。

流すこと。

ゆるむこと。

本来の自分に戻ること。

全部そこにあるから。

もし最近

なんだか疲れているなら。

頭がずっと忙しいなら。

一度、静かな温泉へ行ってみて。

スマホを置いて。

ただ水音を聞いて。

ぼーっと空を見る。

きっとね

止まっていた呼吸が

戻ってくるから。

そして気づく。

頑張りすぎていたこと。

力が入りすぎていたこと。

人はね

ちゃんと緩むと

また前を向ける。

源泉かけ流しみたいに。

溜め込まず

流しながら生きていこう。

その方がきっと

美しいから。

やってみてね〜❤️

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愛は時を超える

ミチコ流　ハイセルリッチ®︎アドバイザーの宮村美智子です😊

5月23日。

明日は「恋文の日」なんだって。

恋文。

なんだかその響きだけで

もう切ない。

今みたいに

LINEもDMもない時代。

“想いを書く”って

もっと覚悟があったと思うの。

何度も書き直して。

消して。

また書いて。

相手を想いながら

一文字ずつ綴る。

そこには

時間も。

祈りも。

愛もあった。

私ね

今まで生きてきた中で

一番心を揺さぶられた恋文があるの。

それは…

靖国神社の遊就館で出会った

「きみまち恋文大賞」の作品。

私は毎年二回は

遊就館へ行く。

特攻隊の方々の遺書を読むたびに

毎回涙が出る。

まだ二十歳前後。

本当なら

これから恋をして

結婚して

子どもが生まれて。

そんな未来があったはずの青年たち。

でも

国のために命を差し出した。

もちろん

戦争を美化したいわけじゃない。

時代背景もあるし

簡単に語れるものではない。

でもね

あの場所へ行くと

“生きる”って何なのかを

考えさせられる。

そして

その中でも

私がどうしても足を止めてしまうのが

この恋文。

何度読んでも

涙が止まらない。

今日は、その恋文を

ここに載せたいと思う。

───

＜きみまち恋文大賞＞

「天国のあなたへ」

柳原タケ

秋田県・80・無職

娘を背に日の丸の小旗をふって、あなたを見送ってから、もう半世紀がすぎてしまいました。

たくましいあなたの腕に抱かれたのは、ほんのつかの間でした。

32歳で英霊となって天国に行ってしまったあなたは、今どうしていますか。

私も宇宙船に乗ってあなたのおそばに行きたい。

あなたは32歳の青年、私は傘寿を迎える年です。

おそばに行った時、おまえはどこの人だなんて言わないでね。

よく来たと言って、あの頃のように寄り添って座らせて下さいね。

お逢いしたら娘夫婦のこと、孫のこと、また、すぎし日のあれこれを話し、思いっきり、甘えてみたい。

あなたは優しく、そうかそうかとうなずきながら、慰め、よくがんばったねと、ほめて下さいね。

そして、そちらの「きみまち坂」につれて行ってもらいたい。

春のあでやかな桜花、夏、なまめかしい新緑、秋、ようえんなもみじ、冬、清らかな雪模様など、四季のうつろいの中を二人手をつないで歩いてみたい。

私はお別れしてからずっと、あなたを思いつづけ、愛情を支えにして生きて参りました。

もう一度あなたの腕に抱かれ、ねむりたいものです。

力いっぱい抱きしめて絶対はなさないで下さいね。

───

…どうして

こんなにも苦しくなるんだろう。

派手な言葉なんて

ひとつもない。

「愛してる」を

何度も繰り返しているわけでもない。

でも

この恋文には

人生そのものが乗っている。

だから

胸をえぐられる。

私ね

特に苦しくなるのが

「おまえはどこの人だなんて言わないでね」

ここなの。

80歳になった女性が

戦争で亡くなった夫に向かって

そう書く。

どれだけ会いたかったんだろう。

どれだけ

触れたかったんだろう。

どれだけ

“あの続きを生きたかった”んだろう。

本当なら

一緒に歳を重ねて。

喧嘩して。

笑って。

子どもの成長を見て。

そんな当たり前の日々が

あったはずなのに。

でもその未来は

突然、終わった。

そして彼女は

その“終わった時間”を抱えたまま

人生を生き抜いた。

半世紀以上。

これって

簡単にできることじゃない。

しかもね

「よくがんばったねと、ほめて下さいね。」

ここ。

私はもう

涙が止まらなかった。

80歳になってもなお

愛する人に

褒めてほしいと思っている。

甘えたいと思っている。

人って

何歳になっても

愛された記憶で生きるんだなって思った。

そして同時に

愛って

“残る”んだって思った。

人は亡くなっても

愛された記憶は消えない。

むしろ

時間が経つほど

深くなることもある。

今ってね

すぐ繋がれる時代。

でも

すぐ離れる時代でもある。

既読。

未読。

スタンプ。

便利だけれど

言葉が軽くなった。

人を想い続けること。

待つこと。

信じること。

そういう“重み”が

少し減ってしまった気がする。

でも

この恋文を読むと

愛って本当は

もっと静かで

もっと深くて

もっと覚悟のあるものなんだって思う。

だから私は

遊就館へ行くたびに

ただ歴史を見ているんじゃなくて

“命の温度”に触れている感覚になる。

そして毎回思う。

今日を生きられること。

会いたい人がいること。

話せること。

それって

当たり前じゃない。

奇跡なんだって。

だから

伝えたい言葉は

後回しにしちゃいけない。

ありがとう。

大好き。

いてくれて嬉しい。

そういう言葉って

照れくさいけれど

ちゃんと伝えた方がいい。

後悔ってね

“言えなかった言葉”ほど

心に残るから。

恋文の日。

もし今日

大切な人の顔が浮かんだなら。

どうかその想いを

後回しにしないで。

人を深く想えること。

誰かを大切に思えること。

それって

本当に尊いことだから。

そして

そんなふうに人を愛せる人は

きっと美しい。

私は

そう思う。

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