心に余裕がない時ほど、
一気に変わりたいと思う。
同じように、
一回セッションを 受けただけで、
100％解決したいと思いがち。
だけど、気をつけて。
一気に変わる「魔法」はないよ。
人間に限らず、生き物って、
急な変化を嫌うもの。
「人生、一気に変えたい！」と
無理をしてしまうと、
その分、揺り戻しが来て、
「やっぱりできなかった…」と
罪悪感が残るのは、
あるあるなんだよね。
だから、一気にガラッと
変わるのを 期待するよりも、
今の自分ができること、
目の前のやってみたいこと、
小さな一歩をコツコツ重ねていって、
「できた」を積み上げていこう。
一回だけで結果を出そうとしないで、
継続するのが大事。
自分だけで難しかったら、
誰かの手を借りて。
そうしたら、いつか 振り返ってみた時に、
「いつの間にかこんなに
できるようになったんだ」と
遠くまで行けたことに
感激する時がくる。
だから今は、
小さな挑戦、
小さな成功、
時には小さな失敗も
繰り返してみるのを恐れないで。
波がありながらも
少しずつ成長できるから。
あなたの血となり肉となる、
心の栄養を、コツコツと蓄えていこう。
勇気を振り絞って
挑戦しようとする
その背中を、
そっと押してあげる
お手伝いをさせてください。