7ステップ、ここまで順を追って
ご紹介させていただきましたが
いかがでしたか？
少しイメージが湧いてきたかも知れませんし、
まだぼんやりしていることもあるかも知れません。
一人ひとりどのステップの段階にいるかは異なりますし、
次のステップに進むスピードも異なります。
大切なのは、 焦らず、ほかの人と比較せず、
自分のペースでゆっくりでも
確実に進んでいくことです。
エベレストに登ろうとしても、
登山をしたことがない人は すぐには登れません。
まずは、近くの山を登る経験から 始まります。
そして、エベレストに登った経験者でも、
いきなり当日に登ることも できません。
一気にいくと高山病などで 命にかかわります。
たとえ経験者でも、ゆっくり時間をかけて
途中で宿泊を重ねながら
身体を慣らしながら登るんです。
自分がどの位置にいるかを知って、
自分なりのペースで進んでいきましょう。
そのためにも、
ステップ1「栄養と睡眠を十分に摂る」
ステップ2「どんな自分にもOKを出す」
ここを忘れないように してあげてくださいね。
私も、ここに気付くのに時間がかかり、
ずいぶん遠回りをしました。
あなたには、自分の人生を
自分で創ってほしいと思っています。
私のセッションは そのサポートに過ぎません。
より自分自身を認めてあげて、
あなたが本当はどんな人生を送りたいのか、
そこに向かってどう進めばいいのかを
見つけていきましょう。
ひとりだと難しいこともあります。
助けを借りながら、自分の位置を知り、
自分の人生を幸せに生きるために
サポートの手を借りる必要がある時もあります。
ためらわず、ヘルプを出すのも恐れないで。
あなたは、ひとりぼっちじゃないのを忘れないで。
あなたには、自分を幸せにする力があります。
それを、より引き出すためのサポートとして、 私はいます。