こんばんは。
今日は１日遅れのホワイトデー。
糖質を考えないで食べまくり。
甘い物は美味しいね。
今日の朝ごはんは、
トースト
フルグラヨーグルト
サラダ (レタス、きゃべつ、フランクフルト、しめじ＆エリンギ、トマト)
リンゴ酢
アボカド
小豆寒天
りんご
洋菓子
トリゴネコーヒー。
お昼ごはんは、
低糖質クロワッサン
FIRE
糖質オフ野菜ジュース
ナッツ＆フルーツ
サラダ (レタス、キャベツ、スパム、トマト、シャインマスカット)
ヤクルト カロリーハーフ
オイコスプレーン
堅あげポテト
おやつはハーゲンダッツのストロベリー。
夜ごはんは、
もち麦ごはん
サーロインステーキ
サラダ (サニーレタス、ヤングコーン、トマト、もやし)
ブリ刺身
小豆寒天
リンゴ酢
食後に抹茶ケーキとブラックコーヒー。
お代わりはマロンケーキ。
明日食べようと思っていたけど、気になって気になってパクリ。
あーあ、反省します！