夜ごはん

こんばんは。

お昼ごはんを食べて、大人しくしていたら、体調が回復しました。

ダメだな最近。

食事の量が分からなくなってきた。

週末なので、冷蔵庫のお片付けメニュー、

今日の夜ごはんは、

いか天サラダ

黒豆寒天

オイコスプレーンヨーグルト

鮭缶もやし鍋

豆腐とキャベツの玉子スープ

ブリ照り焼き

でした。

ブリは調味料を控えているので、

全く照りがない・・・

お鍋は、鮭缶、もやし、白菜、キノコ類など色々入れました。

ご馳走様でした。