夜ごはんこんばんは。 久しぶりに長距離をウォーキングしました。 血糖値が上がらなければ良いな。 今日の夜ごはんは、 海老と鶏ハムサラダ 味噌汁 豚バラ、白菜、大根、舞茸、トマト煮 ソイラテ でした。 海老はバターで炒めてあります。 プリプリで美味しかった。 ご馳走様でした。