こんばんは。
お昼が遅かったから、お腹空いていないけど、インスリンあるからね。
何か食べないと・・・
今日の夜ごはんは、冷蔵庫の中から色々と・・・
サラダ
小豆ゼリー
ひじき煮
オートミール豆乳グルト
でした。
1食は食べないで抜いても良いんだけど、
次に食べると、急激に血糖値が上がる事に気付いたんだ。
だから食べる。
医者は無理して食べなくても良いと言うけど、
急激に上がるのはヨロシクないと思った。
今日この頃です。
ご馳走様でした。