おめざ

おはようございます。

雨が止みましたね。

風が気持ち良いので、軽くウォーキングに出掛けまーす。

今日のおめざは、

豆乳飲料　紅茶

ヨーグルト

でした。　

お腹は空いていないんだけど、インスリンありきだからね、何か食べないと・・・

打たなければ食べなくて良いんだろうけど。

糖尿病新人には分かりません。