子どもの本音は「色」に出ている

先週の金曜日
昨年に引き続き、Questcampで
中学生向けの自己分析ワークショップを担当しました。

初日は少し緊張した空気
でもカードワークが進むにつれて、

「これ自分らしい」
「たしかにそうかも」

そんな声が出て、一気に場が変わりました。

 

印象的だったのは、
“自分のことを考え、言葉にできている”中学生の姿。

「自分ってどんな人？」と向き合うことで

・人と比べすぎなくなる
・強みが分かる
・選択に自信が持てる

少しずつ、でも確実に変化していきます。

最後はみんな本当にいい表情で
この瞬間に立ち会えることの価値を、改めて感じました。

 

 

Questcampは、中学生向けのキャリア教育キャンプ（2泊3日・全国から参加可）
しかも無料で参加できる貴重な機会です。

運営は学生団体Get CHANCE。
企画から資金繰り、当日運営まで学生主体で創り上げています。

主催の濱田颯太くんとは高校時代からのご縁。
今は人を巻き込みながら挑戦を広げていて、その成長がとても印象的でした。

学び合い、高め合う空気のあるキャンプです。
2026年度は開催地を拡大予定とのこと。気になる方はぜひ(^^♪


▼当日の様子はInstagramに掲載

小田中　美穂 on Instagram: "昨年に引き続き Questcampで 中学生向けの自己分析ワークショップの ご依頼をいただきました😊 camp初日ということもあり 最初はちょっと緊張気味で、 「自己分析ってなにするんだろう？」という空気感 でも、カードワークを進めていくうちに、 だんだん表情がにこやかになってきて… 「え、これ自分らしい」 「たしかにそうかも」 そんな声がぽつぽつ出てきて、 空気が一気に変わりました。 印象に残っているのは、 「自分のこと、ちゃんと考えて自…

▼Campの案内HPはこちら
今年は夏休みに千葉、冬休みに福岡開催をする予定だそうです
 

【中学生対象のキャリア教育プログラム】Quest Camp

 

そんな「自分を知る」という話の流れで、
今日はもう一つ、大事なテーマを

バウンダリー（境界線）の引き方です

先日、学校の先生とお茶をしながらお話ししました。

その先生は、支援級の子どもたちと関わる中で
私の講座で知った色彩心理を実践してくださっています。
 

授業で、子どもたちに
「ハートを自由に塗ってみて」と伝えたそうです。

ある女の子は、最初に“黄色”を選びました。
でもそのあと、“青”で塗りつぶした。

理由を聞くと、

「あれはダメ、これはダメって言われて
ちゃんとしなきゃダメって思って…」

と。

黄色は、無邪気さや自由、楽しさ。
青は、冷静さや常識、大人らしさ。

本当は「自分らしくいたい」のに、
周囲に合わせることを優先してしまった心の動きが、
そのまま色に出ていました。

本来、
「これは自分の気持ち」
「これは相手の価値観」

と分けられると楽になります。

でも境界線があいまいになると、

・人の評価＝自分の価値になる
・怒られないように自分を抑える
・「ちゃんとしなきゃ」が強くなる

結果として、
“自分の色”を塗りつぶして消してしまう。

実は、私自身も同じです。

昨夜、娘とカラーセラピーをしてみたところ、
普段あまり使わない「黒」を多く使っていました。

自分でも驚いたのですが(￣▽￣;)

振り返ると、
圧の強い方とのやり取りで、かなり気を張っていた時期。

無意識に影響を受けていたんですよね。

これも、自分の境界線が揺らいだサインです。



先日、親子診断に来てくださったNさんも同じでした。

「娘が宇宙人みたいで分からない」と言っていたのですが、

診断すると、娘さんは“紫”（創造性・独自性）の点数が高い。
そしてお母さんも、実は同じく紫が高い。

紫の意味は、個性的、ミステリアス、浮世離れ　など

お伝えすると、

「私も子どもの頃、不思議ちゃんと言われて
これはダメなんだと思って隠してきたんです」

と。

だからこそ、
それをそのまま出している娘さんに
違和感や苛立ちを感じていたのかもしれません。



でもこれは“違い”ではなく、
抑えてきた自分との再会。

ここに気づけると、関係性は大きく変わります。

さらに印象的だったのは、娘さんの言葉。

「将来どんな自分になりたい？」と聞くと、

青や緑を選びながら、

「冷静さや穏やかさを身につけたい」と。

ちゃんと、自分で分かっているんですよね。



今の自分と、これからの自分。

それを親も理解できることで、
安心して進めるようになります。



新生活が始まるこの時期。

人との関わりが増えるからこそ、
バウンダリーはとても大事になります。

・どこまでが自分で、どこからが相手か
・合わせるのか、守るのか
・距離を取るのか、関わるのか

これが分かるだけで、
人間関係のストレスは大きく減ります。



最近読んだ本が、とても分かりやすく解説されてました！

 『わたしはわたし。あなたじゃない』
10代の心を守る、大事な境界線
「バウンダリー」のひき方

 ソーシャルワーカー　鴻巣　麻里香著 

 

シンプルで読みやすく、
娘にもすすめようと思っています。


新生活で他者との付き合い方に悩む時期に、
一度は読んでおく良いかも♪



春休み親子診断は、受付明日までです。

新学期前に、
「自分」と「子ども」を理解しておくと、
スタートがかなり楽になります。


春の特別個人相談も受付中です。

気になっていた方は、お早めに(^^♪



*************

【春休み特別企画】親子でカラータイプ診断

【春休み特別企画】親子でカラータイプ診断｜小田中美穂(こだなか みほ)

【新年度】春の個別セッション

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「自分らしさ」を知ることが、子どもの成長に大きく影響する

昨日、神戸大学で開催された
「第8回ESD実践研究集会」〜交差する知と実践〜 にて、
3分間のスピーチとポスターセッションに参加させていただきました。


ESDとは、
SDはEducation for Sustainable Developmentの略で「持続可能な開発のための教育」と訳されています。

今、世界には気候変動、生物多様性の喪失、資源の枯渇、貧困の拡大等人類の開発活動に起因する様々な問題があります。

ESDとは、これらの現代社会の問題を自らの問題として主体的に捉え、人類が将来の世代にわたり恵み豊かな生活を確保できるよう、身近なところから取り組む（think globally, act locally）ことで、問題の解決につながる新たな価値観や行動等の変容をもたらし、持続可能な社会を実現していくことを目指して行う学習・教育活動です。
つまり、ESDは持続可能な社会の創り手を育む教育です。

文部科学省のHPより

この高尚そうなイベントに、
知り合いの先生が運営に携わっておられて、お誘いくださり参加させて頂きました。



実はその前日、小学校の先生とお話をする機会があり、こんな問いが出てきました。

「周りを気にする子は多いけれど、
　周りに思いやりを持って関われる子は、減っているのかも知れない」

まさに今、EQ（心の知能指数）をどう育てるかが問われている中で、
「カラータイプのアプローチはとても意義がある」と評価していただきました。


また今回のESDの場でも、
「進路サポートに来てほしい」といった
高校生の進路指導の先生からもお声かけ頂きました。


現場の先生方から必要とされていることに、
この取り組みの意味をあらためて感じています。


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当日お話しした内容を、少しご紹介させてください。

（緊張もあり、このままの内容では話せていません）


 

「未来をデザインするキャリア教育授業」について3分間スピーチ


今日は、私が学校現場で行っている
キャリア教育の授業について、少しお話しさせてください。

これまで三田市を中心に、
「子どもの個性に合わせた子育て」をテーマに
保護者向けの講座や講演をしてきました。

その中で多かったのが、
「子ども自身にも、自己理解や他者理解の機会が必要なのでは？」
という声です。

実は私自身も、子育ての中で悩んできた一人です。
どう関わればいいのか分からず、試行錯誤する中で出会ったのが、
カラータイプ（行動色彩心理）という考え方でした。

この学びを通して感じたのは、
「自分らしさ」を知ることが、子どもの成長に大きく影響するということです。

今の子どもたちは、
将来を思い描きにくい時代の中にいます。

ロールモデルとなる大人も見えづらく、
「自分はどうなりたいのか」を考えること自体が、少し難しくなっています。

だからこそ、
いきなり将来の話をするのではなく、
まずは「自分を知ること」が大切だと感じています。

授業では、カラータイプカードを使いながら、
自分の考え方や価値観、そして他者との違いに気づいていきます。

正解を探すのではなく、
「自分はどう感じるのか」「どう考えるのか」を言葉にすること。

そのプロセスを大切にしています。

決断・堅実・創造・協調という4つのタイプを通して、
自分の強みや傾向を知っていく中で、
子どもたちは少しずつ、自分を前向きに受け止められるようになります。

同時に、
友達との違いも自然と認められるようになり、
教室の空気がやわらかく変わっていくのを感じます。

そして何より、
「自分の未来を、自分で考えようとする姿勢」が育っていきます。

これは、教育者としてだけでなく、
母として子どもと向き合う中でも、何度も実感してきたことです。

子どもを変えようとするのではなく、
その子の特性を理解し、関わり方を少し変えるだけで、
見える景色が変わる瞬間があります。

キャリア教育は、
進路を決めるためだけのものではなく、
「自分らしく生きるための土台」だと思っています。

これからも、そんな学びを
丁寧に届けていきたいと思います。

ポスターより一部抜粋

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



この取り組みを、
もっと多くの方に知っていただきたい。

そして何より、
“体感することで初めて分かる”学びでもあります。



そこでこの春、
親子で参加できる特別企画をご用意しました。

＼春休み特別企画／
親子でカラータイプ診断（90分）

✔ 子どもにどう関わればいいか迷っている
✔ ついイライラしてしまう
✔ 勉強や将来のことで不安がある
✔ 親子の会話がかみ合わない

そんな方にこそ、来ていただきたい内容です。

このセッションでは、
カラータイプカードを使いながら、
親子それぞれの個性や価値観を可視化し、
「その子に合った関わり方」を具体的にお伝えします。

実際にご参加いただいた方からは、

・子どもの見方が変わった
・イライラが減った
・家族の会話が増えた
・自分自身も前向きになれた

といった声をいただいています。

「分かる」だけで終わらず、
その日から関わり方が変わるのが、この講座の特徴です。


◆春休み限定価格
通常11,000円 → 8,800円

◆対象
小学生以上（ご家族で参加OK）

◆形式
対面（兵庫県三田市）またはオンライン（Zoom）

◆日程
3/23〜4/25の間でご希望日を調整

※先着6組限定

▼詳細・お申込みはこちら

【春休み特別企画】親子でカラータイプ診断｜小田中美穂(こだなか みほ)

新年度が始まる前のこのタイミングは、
親子関係を見直すにはとても良い時期です。

「自分を知ること」から始まる変化を、
ぜひ体験してみてください。

お子さんの参加が難しい場合は、

事前に資料を送りますので結果を元に

保護者の方と話すことも可能です。

◆こちらに最新の講座 空日程をご案内しております

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【最新版】3・4月の講座募集案内

il自分らしい個性を見つけ伸ばす講座・研修・セミナーを多数開催（オンラインでも開講中）

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受講スタイルは、三田市の自宅サロンでの対面または、オンラインzoomどちらかお選び下さい。

募集中の特別メニュー

A.カラータイプキッズ講座

1講座￥3300（＋初回のみカード教材費￥2200税込）（各90分）　

ママのみの参加で🆗　少人数グループ開催　

①子どもがたった３日で変わる！

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ママたちのお悩みナンバーワン、こどもの「上手な」ほめ方、しかり方について。

子どもを伸ばすほめ方しかり方があります。

３日以内に子どもが変わる！

早い子ではその日のうちに成果が出る講座です。

②大人も子どももストレスフリー

子どもがワクワク学びだす

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教育法も変わる！新しい時代は、一人で全部できるではなくグループでやる時代！

自分で考えて、自分の意見を言える子どもを育てる講座です。タイプ別勉強アプローチ法付き。

こちらの教材は、事前にクリックポストにて送らせて頂きます。

送料は、ご負担お願いします。

--------------------

Ｂ.個別相談☆子どもの個性を引き出すカラータイプ親子診断

1家族￥11000（税込）　90分

カラータイプカードを使って親子のタイプを診断します。診断の結果を見て、アドバイスをさせて頂きます。

過去に開催した内容を添付します⇒昨年開催の様子はこちら

オンラインの場合、事前にPDF資料をメールにて送らせて頂きます。

親子で楽しめるワークもご用意しております。人数によるアップはございませんので、是非ご家族でご参加くださいね！

--------------------

C.個別相談☆なりたい自分になるためのカラータイプ診断

11000円　税込（90分）

※カラータイプ本診断付き

人生を棚卸しして、

史上最高の年にしませんか

とっちらかった頭を整理して

眠る可能性を引き出します

✔︎ 新しく自分に合った仕事をスタートさせたい

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✔︎ 自分の子育てに自信を持てる自分になりたい

✔︎ 家の中も心の中も整えて、スッキリと毎日を楽しく過ごせるようになりたい  など

なりたい自分になるため一歩踏み出し、夢の実現に近づけるセッションです

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（4時間）2回に分けての受講も可！

※カラータイプ本診断付き

【受講料】29,700 円（税込）

内訳：カラータイプ本診断付き・受講費 22,000円 ・テキスト代 、認定料 3,300円 ・テキスト送料全て含む。年会費などは一切不要です。

カラータイプアドバイザー認定講座とは、コミュニケーション力をつけて、人間力・講師力をアップさせる講座てす。

私が、カラータイプのインストラクターになって8年間で、約200回以上開催している人気のカラータイプ初級講座です

カラータイプ®アドバイザー認定講座でわかること

• ◆13色から４タイプ（決断タイプ・創造タイプ・協調タイプ・堅実タイプ）がわかる。 ４タイプの特徴の詳しい解説
  ◆見た目の特徴（第一印象・外見・仕草）
• 基本的な性格（長所・短所・裏願望）
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• 
  
• ◆職種（向いている役割・向いていない役割）
• 
  
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  ◆なりたい自分になるためのあこがれの色がわかり、具体的なファッション・演出法がわかります。
  こんな方にお薦めです
  ・カラーに興味がある方
  ・カラータイプ®とは何かを詳しく知りたい方
  ・楽しく学べるコミュニケーション法を知りたい方
  ・色彩心理に興味があり活用したい方
  ・自己分析に興味のある方
  ・人に興味があっておせっかいにいろいろアドバイスしたいと思っている方
  ・将来カラータイプ®インストラクターとして活躍したい方
  過去の開催の様子
  

  『人のことが面白いほどに分かる講座』こんにちは！可能性を引き出し夢を実現させる専門家小田中 美穂（こだなか みほ）です。直感でカラータイプ講座を受けよう！と、奈良からお越しくださいました。分かれ…十人十色子どもの個性を引き出す専門家 小田中 美穂｜神戸・三田 

カラータイプ®アドバイザー認定講座
４時間 カラータイプ®診断テスト（自己分析） 診断テストの解説 カラータイプ®の4つの特徴を知る 各タイプ別ロールプレイング　他 　※ 全講座ＺＯＯＭというオンラインで対応させて頂きます。（パソコンまたは、スマホにインストールして頂くと、無料回線でご利用になれます。事前に使い方のご説明はさせて頂きます）

Ｅ. 個別子育て・教育相談

子育てのお悩みに寄り添いご相談に乗ります

中学受験など進路相談にもご対応

11000円　税込（90分）

※思考整理ワーク付

──────────

開催可能時間：午前9時〜午後22時の間よりお選び頂けます

3・4月ご予約随時承り中！

☆記載以外の日程もご希望日で承ります☆

（月曜日）

3/30         10時〜          13時〜

4/6            10時〜         13時〜

4/20          10時〜         13時〜

4/27          10時〜         13時〜

（火曜日）

3/31         10時〜          13時〜

4/14         10時〜          13時〜

4/21         10時〜          13時〜

4/28         10時〜          13時〜

（水曜日）※オンライン・出張のみ

4/1           10時〜         13時〜

4/8           9時半〜        12時〜

4/15         10時〜         13時〜

4/29         10時〜          13時〜

（木曜日）

4/2           10時〜         13時〜

4/9            9時〜           15時〜

4/16         10時〜         13時〜

4/23         10時〜         13時〜

4/30         10時〜          13時〜

（金曜日）

4/3            10時〜         13時〜

4/10          10時〜         13時〜

4/17          10時〜         13時〜

4/24          10時〜         13時〜

（土曜日)

3/28        10時〜         13時〜

4/4           10時〜          13時〜

4/18         10時〜         13時〜

（日曜日・祝日）

オンラインのみリクエスト開講可

9時から18時で承ります。

お早目に、ご希望日をお知らせください！

夜の時間帯開催可

***************************

☆ご予約フォーム

⇒こちら

①希望日時（第1、2希望）

②希望講座内容（A〜E）

Aは、1・2をお選びください

③Bの親子診断の場合は、

参加されるお子さま人数、年齢

④リアル（三田市けやき台）or

オンライン（Zoom）希望

をご記入の上、送信ください。

***************************

【募集要項】

・親子診断以外は、ママのみの参加。

・お申込み→入金→資料を送付→開講の流れになります。

・オンラインが初めてで、使い方にご不安な方はご説明いたします

・講座後、質疑する時間をお取りしています。後日、メールなどでご質問も対応いたします。

・万一、受講出来なくなった場合は、振替にて対応させて頂きます。当日のキャンセルは、ご遠慮ください。

カラータイプが分かる記事になっています。参考になさってください

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小田中 美穂

📧     kodanaka.miho@gmail.com

TEL   090-8533-1338

Address   兵庫県三田市けやき台

子どもとどう関わればいい？多くの親が悩むこと

「早く勉強しなさい」

「それじゃダメでしょ」

気づいたら

こんな言葉を子どもに言っていること、ありませんか？

私も、子育てをしてきた中で

たくさんありました。

10年以上も前のことになりますが

先日、講座に参加してくださったママが

こんなことをおっしゃいました。

「支援しているつもりなのに

なんだか“救助”している気がするんです」

この言葉、

とても印象に残りました。

※国語的な言葉の意味とはニュアンスが違うかも知れませんが

子育てって

・先回りして教える

・失敗しないように止める

・間違いをすぐ直す

そんな関わりになりがちです。

もちろんそれは

子どもを思ってのこと。

でも、少しだけ

こんなイメージをしてみてください。

子どもの学んでいく状態を

「車」に例えて説明してみますね。

まず車に必要なのが

タイヤ。

これは

知識や学力。

計算力や読解力など

学校で身につける力です。

でもタイヤだけでは

車は走りません。

次に必要なのが

エンジン。

これは

やる気

粘り強さ

挑戦する力

自信

最近よく言われる

非認知能力です。

どんなに勉強したとしても

エンジンが動かなければ

車は前に進みません。

そしてもう一つ大事なのが

ドライバー。

つまり

子ども本人です。

どこへ向かうのか

何をやりたいのか

それを決めるのは

本来は子どもです。

そして最後にあるのが

ハンドル。

このハンドルを

誰が握るのか。

答えはもちろん

子ども自身。

自分でハンドルを握り

自分で進む。

これが

今の教育で大切にされている

主体性です。

だからこそ

大人の役割は

「運転すること」ではありません。

支援すること。

ただ、ここで多くの親が感じるのが

「支援しているつもりが

救助している気がする」

という感覚。

先回りして助けすぎると

子どもは

ハンドルを握る経験が

少なくなってしまいます。

子育てで本当に大事なのは、

子どもが

自分の人生のハンドルを握ること。

そのために

親は少し後ろから支える

エンジンが止まりそうなら励まし

迷ったらヒントを出す

そんな関わりが

子どもの力を伸ばしていくのではないでしょうか。

実は、わが家の長男は

今、大学生になりました。

よく灘中に入るために…

「何か特別な教育をされたんですか？」

と聞かれるのですが、

正直に言うと

特別なことはしていません。

私が意識していたのは

ただ一つ。

その子の成長を邪魔しないこと。

よく観察して

必要なときにだけサポートする。

それだけです。

でも振り返ると

それが

子どもが自分の人生のハンドルを握る

ということだったのかな、

と思っています。

講座では、こうした

子どもの主体性や

子どもの個性に合わせた関わり方

についてお話しています。

もし興味のある方は

春休み企画として

親子で楽しめる

カラータイプ親子診断も行っています(*^^*)

＼子どもの個性を引き出す／

カラータイプ親子診断

90分

1家族　11,000円（税込）

※小学生用のキッズ診断を活用します

中学生以上の方で、カラータイプ本診断（78問）を希望の方は、追加料金で受講できますのでこの機会にご利用ください(^^)/

カラータイプカードも使って

親子それぞれのタイプを診断し、

お子さんの個性の伸ばし方や

関わり方のヒントをお伝えします。

オンラインの場合は

事前にPDF資料をお送りします。

人数による料金アップはありませんので

ご家族でのご参加も大歓迎です。

年度が変わる春休み

これからの子育て・親子関係を見直すいい機会にしてみてください☆彡

◆こちらに最新の講座 空日程をご案内しております

コチラより

『【最新版】3月の講座募集案内』

子育て講座は、メニューA

親子診断は、メニューB

──────────────

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小田中 美穂

📧 kodanaka.miho@gmail.com

Address 兵庫県三田市けやき台

「来てよかった」その一言に胸が熱くなりました！イベント開催報告

3月5日、兵庫県三田市にて
「産前・産後フェスタ」を開催いたしました。

イベントの様子はこちらに掲載

小田中　美穂 on Instagram: "産前・産後フェスタ開催報告 3月5日 三田市にて「産前・産後フェスタ」を開催いたしました。 同じイベントを全国19拠点で同時に開催！ 多くの方にご参加いただき、温かく穏やかな時間を皆さまと共有することができました。 子育て期は、喜びや幸せがある一方で、 不安や孤独を感じやすい時期でもあります。 今回のフェスタでは、講演会・座談会・交流会を通して、参加者同士が自然につながり、安心して想いを共有できる場をつくることを大切にしました。 『脳科学×…

今回は全国19拠点で同時開催。
三田の会場にも多くの方にお越しいただき、温かく穏やかな時間を皆さまと共有することができました。

子育て期は、喜びや幸せがたくさんある一方で、
不安や孤独を感じやすい時期でもあります。

今回のフェスタでは
講演会・座談会・交流会を通して、

「安心して話せる」
「自然につながれる」

そんな場づくりを大切にしました。

今回のメイン企画は
『脳科学×音楽で引き出すリトミック＆講演』

テーマは
脳科学×音楽で引き出す“その子らしさ”の種
一生モノの才能を育てる、日常の小さな習慣

講師の今安志保先生のお話には、
涙を浮かべながら聞き入るママたちの姿もあり、
会場全体がとても温かい空気に包まれていました。


イベントの中では

「同じ気持ちの人がいて安心しました」
「誰かと話せただけで心が軽くなりました」
「来てよかったです」

そんな声をたくさんいただき、主催者として本当に嬉しい時間でした。

そして今回の開催は、
協賛してくださった企業の皆さま、
当日サポートしてくれたスタッフの皆さん、
多くの方の力があって実現することができました。

心から感謝しています。本当にありがとうございました。


私は、「イベント屋さん」ではありませんが…
でも、人が集まり、想いが交わり、
「来てよかった」と誰かの心が少し軽くなる瞬間を見るのが好きなんです。

だから、イベントはやっぱり好きですね。


子育ては、決して一人で頑張るものではありません。
誰かと話せること、
「わかるよ」と言ってもらえること、
それだけで人は前を向けるものだと思います。

悩みながらも毎日子育てを頑張っているお母さんたち。
その先には、これからの社会をつくっていく子どもたちがいます。

だからこそ私は、
お母さんたちが孤独にならない社会をつくりたい。

「ここに来たら大丈夫」
「誰かがいる」

そう思える場所を、これからも少しずつでも増やしていきたいと思っています。

目の前の一人のお母さんが笑顔になること。
それはきっと、その子どもの未来につながる。

そしてそれは、
日本の未来につながっていくと本気で思っています。

小さな活動かもしれません。
でも、だからこそ一歩一歩、丁寧に。

これからも、情熱を持って続けていきます～


明日は、資格取得に向けた最終実技試験です。

「全部うまくいく」と願って、頑張ります(^^♪

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コチラより
『【最新版】3月の講座募集案内』

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