今年の春についに私も40代に突入してしまったのですが、いやぁ～何食べても太る！！
食事の量は今までと変わっていないのに、なんだか腰回りが日に日に重くなっていくぅ～
人生で今が最大のデブ期！！
気が付けば太もももぴったり閉じてて隙間ないし、これはもう
仕事も座り仕事だから、足もむくみやすくなってるし、体の代謝もおちてきてるんだろうなぁ。
これはもう運動するしかない！！
けどいつ？
日々色々忙しい。。。。。
で、決めました！
自転車通勤にする！！！
いつもは電車を使ってドアtoドアで45分くらい。
これを自転車で行くと、30分♪
時間も短縮できる！！
電車の本数が少ないので、帰る時間も限られていたんだけど、自転車にすると好きな時間にさっと帰れる
けど、やっぱり疲れる～～
自転車を漕ぎながら、太もも効いてるな～～と感じられるけど、すでに筋肉痛。
しかも通勤路、歩いてるとそんなに気づかないけど、なだらかに坂になっている所が何か所かあって
くぁーーーーーーーっ
と気合を入れながら頑張ってます
けど体に良いことは間違いないので、このまま続けてスリムなってくれないだろうか、、、と淡い期待を抱いております。
今週月曜から始めて火曜は雨で電車、水、木はまた自転車と、今日でまる3日です。
3日坊主にならないよう明日も自転車で通勤するぞ！！
頑張れ、私！！
