昨日までの意気込みでは、一週間がんがんやってやるよ！と思っていたけど、結構いつもと同じだった・・・
運動量は増やして、酒量も減らす（ゼロではない！）けど、本日59.1ｋｇ。昨日は服を着て60.0ｋｇだったから、変わってないか＾＾；
ご飯はキャベセン（キャベツの千切り）メインで、軽めに。もともと米もパンも麺も食べないので、あまりツラさはない。
今日はたまたま見たい番組が突破ファイルだけだったから、そのあと調理して、終わってから散歩に行けたけど。
見たい番組が多い日はいけないかな。情報のほうが大事。見ながら筋トレと柔軟するか・・。
さっきネットでメガネを買った。
うちはド近眼なので、コンタクトだけど、パソコン用にと思って。
って、今もパソコン用のしてパソコンしてるけど、まぁ・・ノリというか・・流れでｗ
夫が帰ってくるそうなので、調理するかね。（現在0：15）