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自分辞典セッション
今日は、前回の記事の続きです
前回の記事はこちら↓
身体の不調は
あなたを困らせる“敵”ではありません。
むしろ、
あなたに大切なメッセージを
送ってくれています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私は先日
便秘でお腹が激痛になりましたが（笑）
その時に
＊病院へ行って薬をもらう
＊生活習慣や食事を見直す
という実践的なアプローチと同時に、
自分の心と向き合う
ということをしました
♡心の状態が
身体の不調として現れる
♡身体の不調の場所によって
それぞれメッセージがある
という考え方があるからです
例えば…
今回私がなった便秘からのメッセージを
カンタンにまとめると
古い信念、恐れ、執着を手放し
自分を低く見積もることをやめる必要がある。
古いものを手放して、新しいものが入る余地を
作りましょう。
と言われています。
これらに心当たりがあるか
内観してみたところ…
確かに最近
「いついつまでに、こうならなければならない」
と執着していることがあって
そうなるかどうかを不安に感じていた。
だから、執着を手放して
必要ならそうなること、
いつも自分にとってのベストになることを
信頼しよう！
と思ったんです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
身体の箇所によって
色んなメッセージがあるけど、
全てに共通してるのは
自分をもっと愛して！
ということ
本来のあなたから少しずれているよ！
あなたはもっと素晴らしいよ！
という愛のメッセージなのです
身体の不調が出ると、
誰もが不安になったり
嫌な気持ちになったりするものです。
それは仕方ないことだけど、
「これは私を困らせるために
起きているのではなくて、
何かメッセージがあるのかな？」
という視点ももってみてください
ではまた♡