こんばんは☺️
働くママの応援団長🎌杉本みさとです
@モデル体型ダイエット塾インストラクター
また痩せた
昨日もしっかりビール🍺を350ml×2本
こんなに頻繁にお酒飲んでるのに
なんで痩せるの~
インストラクターの私が
びっくりの毎日です
我慢はダイエットの大敵
といいますが
まさにそれですね💡
でも、それは
しっかり栄養バランスがとれた
お食事をしているからこそ
出来ること
やみくもに
食べ痩せダイエットをして
我慢は大敵だからと
適当に好きなものを食べても
痩せません。
受講生のHさんは
黄金バランスが毎日バッチリ👌
だからこそ
我慢せずにお酒を飲んでも
痩せていくのです
我慢しないで
スイーツやお酒を
楽しめるのは
栄養バランスバッチリ
だからなのです✨
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ここまで読んでいただいて
ありがとうございました♥️