こんにちは☺️
一番左のたまちゃん停滞期…
亀のあゆみダイエッターみさと🐢
@日本栄養バランスダイエット協会認定
インストラクター研修生 です
私、最近ダイエットが楽しいです‼
初めて楽しいって思いました‼️
なぜか？
それは、
インストラクター講座で
東京組の同期とダイエット話に
盛り上がってるから❗
東京組四人が揃いました🎵
インストラクター講座で
２ヶ月前に出会ったばかりの頃…
一番左のたまちゃん停滞期…
右から二番目の私は万年停滞期…
※一番右の愛子さんはご都合が悪く
昨日初めて実際にお会いできました✨
お互いに早く痩せたいね～
と言いながら
左から二番目の弥生さん
💡ご飯増やした方がいいんじゃない？
絶対痩せるよ‼大丈夫❗
と激励とアドバイスをいただき
その後、たまちゃんと
✏️増やしたけどなかなか減らない！
✏️もうちょっと続けてみようよ！
✏️あ、ジリジリ減り傾向じゃない⁉️
ちょこちょこLINEやブログ等で
お互いにダイエット状況をみたりして
そんなこんなで一ヶ月経ち…
最近私も減り傾向、
たまちゃんもご飯を増やしたのに減り傾向で
やったねー‼減ってきてるねー‼️
と自然と励まし合っていました
昨日もたまちゃんの体重が
減ってきているのを、みんなで喜んで
やっぱりご飯増やさないとね～
という
という会話になってました🎵
私もたまちゃんの体重が減ってきているのが
自分のことのように嬉しい
そして、楽しい と気づきました💡
と気づきました💡一緒にダイエットするって
こんな楽しいんだ
お互いに早く結果を出したいから
甘いお菓子もちょっと我慢してて
あ、たまちゃんも頑張ってるから
私もガンバろ🎵って思ってました
ダイエット中のインストラクターは
ノウハウも知ってるからアドバイスも貰えて
更に、絶賛ダイエット中という同じ境遇で
リアルタイムに同じ気持ちを
分かち合えるメリットがあると思います🎵
……
もー、
お堅い文章じゃ気持ちが伝わりません(笑)
結局、私が言いたいのは
私と一緒にダイエットしませんかー？
めっちゃ楽しいですよー
ってことです✨
亀のあゆみ🐢ですが
そろそろ減り傾向なので
早くしないと私痩せちゃいますよー(笑)
私と一緒にダイエットしてくれる方、
いらっしゃいましたら
一ヶ月後までに食べ痩せ
練習しておいてください🎵
長々とここまで読んでいただいて
本当にありがとうございました
↓食べ痩せダイエットの教科書📖
