疲労回復ドリンクを作ろう

梅に含まれる

クエン酸は

疲労回復し

黒酢は

血液をサラサラに

ハチミツやオリゴ糖の

「甘味」と

黒酢の「酸味」が合わさることで

汗で失われた

体液を補ってくれます

本格的な夏を迎える前に

疲労回復ドリンクを

つくりましょう🎵

梅は

下処理して冷凍することで

発酵を防ぎ

味の染み込みも早くなります

シーズンが終わっても

冷凍してあれば

夏の間

作ることができるので

ぜひ、保存して

これからやってくる猛暑を

乗り切りましょう😉