ご自身が食べるものはできるだけ自分で作りましょう。ご家族で食べるものはご家族で。材料を吟味、把握してください。食育だよ。作る時間が足りないようであれば、ライフスタイルの見直しが必要なサインです。
時々外食して一休みしましょう。外食のお店は素材に拘るお客さん想いのお店でね。
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日頃の皆さまからの温かい応援のおかげで
活動を続けさせていただいていますことへ心より感謝申し上げます
どうぞこれからもよろしくお願い申し上げます
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