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• 嫌なことが起きた時、私が意識していること
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  自分の気持ちを知るだけで、ほんと、ラクになる。
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  自分の感情や、意見を飲み込むクセがあるあなたへ
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  ずっとモヤモヤしていた理由が、やっとわかった
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  イライラやモヤモヤを引きずらなくなりました
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  絶望の中にいた私が、“変われた”理由。
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  カウンセリングとコーチングの違いって？
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  感情にフタをしていたり、飲み込んでいませんか？
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  相手の反応、全部「自分のせい」にしてない？
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  ある感情が消えた！魔法のような不思議な体験
• 勇気を出した「怖い」の先で得たメリット！
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  何かを犠牲にしていない？全体のバランスが大事！
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  「私には価値がない」って思っていませんか？
• 「心理ブロック」を消化するって大事☆
• 「私なんか」「こんな私」って思うのは危険！
• 何もしない時間、緩む時間って取ってますか？
• 見た目を整えると意識が変わる
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  自分が思う自分と周りがイメージする自分は違う
• 周囲の人のタイプも知ることが大事～間違った声掛けしてるかも？
• うまくいく年・うまれかわる年！

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