続けているというか、何年か前にも飲んでいた
フレッシュジュース
これは、思いつきもしくはレシピ本を真似て、ミキサーの中に一口サイズに切った野菜や果物をどんどんいれていく。水分が無いと混ざりにくいので、水や牛乳、豆乳、ジュースを少したします。
あとは、ガーーーッ
と混ぜるだけ。朝から野菜や果物が、一気にとれるなんていーですよね
青臭い場合は、レモン汁などを入れます。見た目は、こ、これは！！という色をしていますが飲むと結構いけるんです。
時間もない朝に、胃に優しいお便通にもいいです！
ざくろ酢を少し入れると、パワーがみなぎる気がします
皮も綺麗に洗えば（気になるなら塩洗いで）ざくざく切ってぽん！です。
手間いらず～。
最近のお気に入りでした。