2024年 1月9日スタート
寝起きお手洗いの後に測定
身長 : 156.7センチ(51歳)
スタート体重 : 65.6キロ
今朝の体重 : 61.6キロ
前日より+0.25キロ
スタート体重より-4キロ
2024年 1月29日(最大体重)
67.15キロより-5.55キロ
最小値
2022年3月20日 : 54.3キロ
おはようございます✨
昨日も
盛大にやらかしました
やっぱり
そろそろ
気が緩んできてます。。。
食べたもんは仕方ない
念願の
コンビニスイーツ食べたし
また
頑張ります
昨日は
有給を取ってました
来週末
旦那様の職場の方と会うので
小綺麗にしておこう
と
マツエクの予約をしていました。
朝10:00に予約
家を出たのは 9:00 🚃💨
朝ごはん
誘惑①
昨日からスタバで
メロン🍈フラペチーノ発売
去年
メロン🍈フラペチーノを飲んで
衝撃を受けました
今年も絶対に飲みたいと思っていた
フラペチーノ
マツエクが終わり
スタバの誘惑を振り切り
コーヒーが飲みたかったので
星乃珈琲へ入ると。。。
誘惑②
メニューにある
美味しそうな
スイーツ達が目に飛び込んできました
が
何とか
珈琲のみで乗り切ります😤
時間は11:00過ぎ頃
星乃珈琲
店内素敵ですよね
そして
旦那様に頼まれていた買い物(100均)があり
ブラブラ
昨日は
クローゼットの中も片付けたい
と
計画していたのと
お腹も空いてくる時間なので
更なる誘惑に負けないよう
🚃に乗り帰路へ
旦那様に頼まれていた買い物(100均)
ゲット出来なかったので
自宅の最寄り駅の100均でもブラブラ
無事に頼まれていた物をゲットし
お腹ペコペコなので急いで帰宅🚶♀️
お昼(13:47)
お昼が遅かったから異常な食欲
それとも
月🌙の物による食欲
クローゼットの片付けしたいのに睡魔も
ひとまず
お昼寝したら食欲おさまる🤔
という事で
16:00 少し前(1時間弱)までお昼寝
寝起きから
テキパキ動けず
クローゼットの片付けを始めたのが
17:00頃
誘惑④
片付けをしている時も
お腹ペコペコ
誘惑に勝つ為
クローゼットの片付けに集中
やっと片付けが終わり
旦那様が帰宅
19:00 頃です。
ヘトヘトで
少しの間
ぼーっとしていました。
誘惑⑤
外食との戦い
仕事が休みの時くらい
昼間のスイーツやら
色々我慢したし👉👈
何だか疲れたし🥺
ですが
キッチンへ向かい
包丁とまな板を準備し
まずはサラダを作ろう💪
旦那様に
サラダと焼き鮭
簡単だけど
今から作るね😤
と
伝えると
昨日
旦那様のお弁当おサボり、、、
誘惑⑥
旦那様が
昼に焼き鮭食った
寿司🍣行こうぜ
もう勝てませんでした
という事で
夕飯(19:35)
mimi にしては
少ない量で頑張りました
が
この努力を帳消し
どころか
全て台無しに
誘惑⑦
ずっと食べたかった
ローソンスイーツ
甘い物の後は。。。
