実験

こんばんは✨

確定申告が無事に終わり

お腹ペコペコ～

甘いものではなく

ランチ食べたーい

となり

最寄り駅で

モスバーガーを食べました

スタバにしても

モスバーガーにしても

今年の最小値目前なので悩ましい

我慢するかしないか。。。

娘にLINEをすると

スタバのLINEギフト貰って

それが今月一杯だから

スタバ行くか迷ってる

 

スタバ飲んだところで

太るわけないじゃん

お昼に食べなよ

太るよ😅

 

太らないよ

それで夜とかも外食したら太るよ

昼は食べて歩いて

夜は湯船に入ったら大丈夫だよ👍️

なるほど、、、、

むてぃさんも

お昼はスタバにして

夜を軽くするとコメント下さったり

皆さんからのコメント

食べる

が多く

せっかくの有給だし

ランチしちゃお～

MONAチャレに参加してますが

朝・昼・夜

炭水化物

たんぱく質

野菜

を揃える

これが条件なので

炭水化物

たんぱく質

野菜

揃えた上で

夕飯は

脂質を抑えたメニューにしました

本日食べたものと

明日の朝の体重は

明日のブログで

明日の体重は

果たして

どうなっているのか🤔

明日のブログへつづく。。。