2021年 8/23 スタート
439日完了 440日目スタート
寝起きお手洗いの後に測定‼️
身長:156.7センチ
スタート体重:68.85キロ→60.85キロ
(前日より+0.6)
スタート体重から -8キロ
2022年 9月27日リスタート
39日完了 40日目スタート
スタート体重:62.05キロ→60.85キロ
前日より+0.6キロ
スタート体重から-1.2キロ
マイナス3キロ企画(9月7日スタート)
59.75キロ→60.85
スタート体重から+1.1キロ
マイナス3キロまで4.1ロ
おはようございます✨
mimi の旦那様ですが
11月3日(木) 文化の日(祝日) → 仕事
11月5日(土) → 仕事
11月6日(日) → 仕事
昨日
仕事の休みが取れたようで
mimi は在宅勤務
旦那様はお休みでした。
そんな背景があり
せっかく3日間のお菓子断ちで
マイナス1.5キロでしたが
昨日の夜は
焼肉を食べに行きました。
↑
出た
焼肉
食べ放題へ行き
激的に美味しいわけでもなく
激的に不味くもなかったので
食べ過ぎた～
満腹～
という程食べていませんが
増量しますね
ただ
今日、明日と
旦那様はお仕事なので
戻しやすいはず。。。
そして
昨日思った事があります。
3日間
お菓子断ちをした時
2日目と3日目
辛さを感じましたが
完全に食べ癖なのか
昨日の夕方
お腹空いてきた時に
お菓子で小腹を満たそう
という思考はありませんでした
そんな事言っておいて
今日食べるなよ
話は変わりますが
今日はとっても久しぶりに
マツエク予定です
バインドロックという
2種類の毛で
自分のまつ毛を
サンドイッチのように挟む技法
こちらに初挑戦します。
グルーが360°につくらしく
持ちが良いのが特徴だそうです。
11月16日(水)に
とっても美意識の高い友人と会う予定があり
マツエクしよう
と
思いました
この友人
可愛くて
お肌も髪の毛も
尋常じゃない綺麗さ
久しぶり会って
ダメ出しされて
刺激を受けて来る予定です
お洒落を楽しんで
友人から刺激を受け
ダイエット頑張ろう💪
と
思えたらいいな
それでは
昨日の食事記録です。
朝(6:37)
