2021年 8/23 スタート
359日完了 360日目スタート
寝起きお手洗いの後に測定‼️
身長:156.7センチ
スタート体重:68.85キロ→59.55キロ
(前日より+0.05)
スタート体重から -9.3キロ
おはようございます✨
今日は
60キロの大台かと思いました
今日から
mimi は夏休みです
まだ
あまり実感ないのですが
昨日は前夜祭という事で
満腹で不快と思うほど食べました
↑
これ
やめろ
この夏休みで
どれくらい増量するのだろうか。。。
今日の予定は
岐阜県の滝を見に行きます
前回
大満足だった
下呂温泉に再び泊まります
前回
下呂温泉へ行った時は
飛騨牛しか頭になかったのですが
地元の方より
けいちゃん(鶏ちゃん)
という
鶏肉料理が美味しいので
是非食べて欲しいとおすすめされ
また
じじさんからもコメントで
けいちゃん(鶏ちゃん)
をおすすめいただので
今回は
けいちゃん(鶏ちゃん)
を食べる気満々です
皆さんは
連休の時って
連休数日前の
連休を楽しみに
1日1日カウントダウンをしている時
連休前日の仕事が終わる直前
連休初日
など
どのタイミングが一番ワクワクですか
mimi は
連休初日かな～
連休最終日
夕方になると
なかなかブルーになります
今日は連休初日
これから
岐阜県へ行くという事で
ワクワクしてます
それでは
昨日の食事記録です。
朝(6:52)
人参ジュース
(人参皮つき3分の1、水150cc、レモン汁大さじ1位、エリストール小さじ山盛り1)
バナナ
昼(12:36)
サイゼリヤで１人ランチしました。
コールスロー
ランチサラダ
タラコとエビのドリア
mimi の職場のビルに
サイゼリヤが入ってます。
本当はグラタンを食べたく
サイゼリヤに行きましたが
ランチメニューでサラダとセットは
ドリアしかなかったので
ドリアを食べました
夕飯前に
写メありませんが
味ごのみや柿ピーの小袋など食べました。
夜(20:47)
びっくりドンキーにて
パインバーグディッシュ+チーズトッピング
ピザ
4分の1
ポテト3～5本
お菓子食べすぎて
不快レベルに満腹です
が
注文時に
食後に持ってきて下さいと
頼んだデザートも来ました。。。
アフォガート
以上です。
それでは
岐阜県へ行ってきます
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨