５月スケジュール
GWに突入しましたね！今日は朝から東京ミッドタウンで行われたYoga Aidに行ってきました！
朝８：３０－１１：００ 人気のヨガティーチャーたちのかなり個性的なヨガレッスンでした！
芝生の上で、青空と太陽と風を感じて
ハッピーな時間でしたよ
さて、５月６日は「立夏」、ここから夏のエネルギーが増えていきます。
エネルギーの切り替えの節目となるので、体調を崩しやすいそうです。
この節目までの１８日間を「土用」といい、外側でおこることに振り回されず養生するとよいそうですよ！
昨日習ったばかりの地球暦のお話でした
５月 ６日（金） 第３スタジオ 時間：１９：００-２０：１５
５月１３日（金） 第４スタジオ 時間：１９：００-２０：１５
５月２０日（金） 第３スタジオ 時間：１９：００-２０：１５
５月２７日（金） 第４スタジオ 時間：１９：００-２０：１５
料金：１回 ２０００円 初回体験１０００円
場所：五反田文化センター （西五反田６－５－１）
アクセス：地図はこちら
JR五反田駅西口 徒歩１５分／目黒線不動前駅 徒歩７分
持ちもの：動きやすい服装、ヨガマット（又はバスタオル）、お飲み物
定員がありますのでメッセージまたは下記まで予約をお願いします。お問い合わせもご気軽にどうぞ。
