「中学受験って、大変そう、
うちの子にはムリ…」
「習い事もやめなきゃダメなの？」
「まだ小学生なのに、睡眠不足になって
勉強するんでしょ？かわいそう…。」
そんな風に思っていませんか？
こちらは中学受験を終えたお客様とのママカフェでの一コマ。
とっても和気あいあい、
楽しく中学受験振り返りましたよ。
(๑>◡<๑)
おはようございます。
中学受験メンタルトレーニング協会代表
銀座コーチングスクール認定プロコーチの
大柳美紗です。
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「中学受験」と聞いて、
あなたはどんな風に感じますか？
どんな風にイメージしますか？
大変、
勉強が難しい、
私立中学の素晴らしい施設、
塾に3年間、通わなきゃ、
可愛い制服、
おぼっちゃん、
お金がかかる、
ありえない、
私が頑張らなきゃ、
習い事やめなきゃ、
なんて風に感じてますか？
ワクワクするー🎵
楽しい〜！
やる気満々、
親子で成長できる！
と思っている人も
少なからずいらっしゃるかもしれません。
かつての私は、
100パーセント、前者。
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
もーやだー、やめたーい！
子どもがもっと勉強したらいいのに！
もっとやらせなきゃ！
なんで成績あがらないの？
そんな毎日で、親子喧嘩ばかり。
あなたがイメージしたこと、
感じたことは、
あなたにとっての「真実」であり
「思い込み」だったり。
だから、それがあなたの現実なのです。
「中学受験するんだったら、
もっと勉強しなさい！」
「中学受験なんだから、もっと我慢しなさい！」
「偏差値をあげないと合格できないよ！」
「あの学校に行きたいんだったら、
今のままじゃ、全然ダメでしょ！」
「本気でやりなさい！
先生に自分から質問しなきゃ、
わからないままじゃダメでしょ！」
「中学受験だから、もう野球もやめようね。」
そんな会話ばかりで、
嫌気がさしていませんか？
苦しいなーと思っていませんか？
あなたが口にしたことが、
またそれも現実となっていき、
負のスパイラルに陥っていきます。
マイナスな言葉を発したら、
マイナスなイメージがして、
マイナス思考になっていき、
さらにマイナスな言葉を発してしまいます。
でも、
目の前の現実（子どもの態度や成績）を見たら、
どうプラス思考になれるわけ⁉︎
中学受験、楽しめるって？
と、思ってしまいますよね。
大丈夫です、
あなた次第です。
1つ、魔法の呪文を教えますね。
中学受験、
楽しむ！
と、あなたが決めるだけ。
これだけです。
「決意」すること。
「中学受験、子どもと一緒に楽しむ！」
毎日、この呪文を言い続けてくださいね。
（心の中ででも、口に出してでも。）
メンタルトレーニングは、
「続けること」が基本です。
この呪文にプラスして、
プラス言葉を言えなくてもいいので、
マイナス言葉、ネガティブな言葉を
封印してください。
「言わない」これだけです。
か〜〜んたん、かんたん🎵
(*´∀｀*)
誰でもできますよ。
あなたが「楽しむ」と決めたら、
それが現実化していきます。
ただ、決められない、
迷いがある、時は、現実化していきません。
「楽しめたらいいなー」では、
変わりませぬ。
これは「決意」でなく「願望」だから。
やってみてくださいね！
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何か参考になりますように。
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