うふふ☆
昨日は、ホットヨガとジムで筋トレしました!
まずまず続いてます!
体脂肪も少し減って、体の変化が気持ちいいです!
腹筋が辛かったし、負けそうになっちゃった。
でもトレーナーさんの応援と、ホノルルの風景が頭に浮かび、絶対やってやるーって気持ちで頑張りました!!
お腹がすいてるのかすいてないのかよく分からなくて。
食生活も変わりそう!
まずお酒減りました。
野菜が食べたくなる!
たんぱく質という意識で卵を食べる。
こんなに変わるもんなんや!
そして撮影をして、パーティーに参加しました!
伊勢丹行ってきました!
なんかラグジュアリーで大人な雰囲気。いつかそんな感じになじみたい。。。
刺激をもらいましたぁ!
そしてラジオに行きました!スラムダンクを語る会。
改めて自分の原点は、バスケにあるんやなぁ、精神力を鍛えてもらったのもバスケ、仲間の大切さを教えてくれたのもバスケ!
バイブル的なスラダンを、改めて1から読もうと思いました!
そしたらマラソンも頑張れそう!
田臥選手の試合も見に行きたいぃー!
高校の時握手してもらいに行った太陽ヶ丘を思い出します。。。
青春やなぁ。
今も。
そして結局お酒飲んじゃいました。ビール。おいしかった。
昨日は、ホットヨガとジムで筋トレしました!
まずまず続いてます!
体脂肪も少し減って、体の変化が気持ちいいです!
腹筋が辛かったし、負けそうになっちゃった。
でもトレーナーさんの応援と、ホノルルの風景が頭に浮かび、絶対やってやるーって気持ちで頑張りました!!
お腹がすいてるのかすいてないのかよく分からなくて。
食生活も変わりそう!
まずお酒減りました。
野菜が食べたくなる!
たんぱく質という意識で卵を食べる。
こんなに変わるもんなんや!
そして撮影をして、パーティーに参加しました!
伊勢丹行ってきました!
なんかラグジュアリーで大人な雰囲気。いつかそんな感じになじみたい。。。
刺激をもらいましたぁ!
そしてラジオに行きました!スラムダンクを語る会。
改めて自分の原点は、バスケにあるんやなぁ、精神力を鍛えてもらったのもバスケ、仲間の大切さを教えてくれたのもバスケ!
バイブル的なスラダンを、改めて1から読もうと思いました!
そしたらマラソンも頑張れそう!
田臥選手の試合も見に行きたいぃー!
高校の時握手してもらいに行った太陽ヶ丘を思い出します。。。
青春やなぁ。
今も。
そして結局お酒飲んじゃいました。ビール。おいしかった。
