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うふふ☆



昨日は、ホットヨガとジムで筋トレしました!

まずまず続いてます!



体脂肪も少し減って、体の変化が気持ちいいです!


腹筋が辛かったし、負けそうになっちゃった。


でもトレーナーさんの応援と、ホノルルの風景が頭に浮かび、絶対やってやるーって気持ちで頑張りました!!



お腹がすいてるのかすいてないのかよく分からなくて。

食生活も変わりそう!

まずお酒減りました。

野菜が食べたくなる!


たんぱく質という意識で卵を食べる。


こんなに変わるもんなんや!


そして撮影をして、パーティーに参加しました!



伊勢丹行ってきました!

なんかラグジュアリーで大人な雰囲気。いつかそんな感じになじみたい。。。


刺激をもらいましたぁ!



そしてラジオに行きました!スラムダンクを語る会。



改めて自分の原点は、バスケにあるんやなぁ、精神力を鍛えてもらったのもバスケ、仲間の大切さを教えてくれたのもバスケ!



バイブル的なスラダンを、改めて1から読もうと思いました!



そしたらマラソンも頑張れそう!

田臥選手の試合も見に行きたいぃー!



高校の時握手してもらいに行った太陽ヶ丘を思い出します。。。



青春やなぁ。


今も。



そして結局お酒飲んじゃいました。ビール。おいしかった。