●落ち込みモードの誕生日が一変
こんばんは。石井美雪です。
ストレスクリアの、現実創造のお話、第二弾です。
ストレスクリアで、現実は、自分が創っていると、腑に落ちて、楽しいお誕生日を過ごそうと、ランチデートを企画しました。
誕生日の朝は、旦那さんが、カーディガンをプレゼントしてくれました
ですが、神社に行きたいと思って、計画していましたが、なんとなく落ち込みモード
朝一からは行動できず、家でゴロゴロ過ごすのも、ありかな～と思っていましたが、長男くんが、この日は早くに通所しました。
セルフセッションをしたら、家族みんなが、健康で動けることが、１番の幸せだよな～と思いました。
どんな誕生日にしたいかは、自分で決められると、思いました
「自分で自分の誕生日を祝いたいし、生まれてきて、今、健康でいられることを感謝したい」
そう思って、一人旅に行くことを、決めました(*^▽^*)
さいたま市にある「大宮氷川神社」へ、旦那さんがくれたカーディガンを着て、車を運転。
一人ランチで、誕生日をお祝い(^▽^)/
お一人さまのご婦人が、けっこういらして、びっくりしました。
以前は、一人でランチを食べて楽しいのかな？と思っていましたが、今日は、そんな自由を楽しんでいることが、うれしかったです
どれも、美味しかったのですが、ケーキ付きの、ランチにしたら、すごいボリュームで、お腹いっぱい( ；∀；)
食べられそうですか？ケーキはキャンセルしますか？と聞かれて迷っていたら。。。
ロールキャベツを、テイクアウトにしてくれて、ケーキも食べられて、大満足。
人の優しさにもふれて、うれしかったです。
お腹いっぱいの後は、神社に参拝。
大宮氷川神社は、何回も来たことがありましたが、参道に摂社があるのは、知りませんでした。
菅原道真公の摂社。ストレスクリアの学びと子ども達の学びを祈願
長い参道を歩いて、お参りをして、ご挨拶しました。
この日に生まれて、ここまで健康でいられたことに、感謝しました
いろいろ散策して、パワーをチャージ。
帰りに、実家によって、両親に顔だけ見せたら、私が好きなものを持たせてくれました。
なんとも、充実した１日。セルフセッションして、外出することを決めて、本当に良かったな～と思いました。
そして、誕生日、当日。夜の部は、次回へ続きます。
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ストレスクリアで本当の自分を知って、生きやすくなりました♡
一般社団法人ジャパンストレスクリア®プロフェッショナル協会トレーナー 板橋教室長／親子すごろくインストラクター／アートワークエデュケーター
がんばる子育て→ラク～に楽しい子育て＆発達凸凹ちゃんの才能開花
２１年間、専業主婦→５０を過ぎてから仕事を開始！！
長男☆２０歳 普通級→特別支援級→特別支援学校→作業所
～遅刻魔・不安神経症・トゥレット・自閉症スペクトラム～
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次男☆１６歳 普通級(通級)→通信制高校(サポート校)
～ADD・勉強運動苦手・のんびりマイペースの発達グレー～
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