空気が乾燥してきましたね。
朝起きると喉がイガイガします。
早く加湿器を稼働させなきゃ。
旧居よりかなりコンパクトになったから
きっと加湿器の効きは良いはず
加湿器がわり、ではありませんが
昨日は桑葉をキッチン蒸留しました。
家の中いっぱいにお茶のいい香りが広がり
出勤前に緩んでしまった笑
血糖値上昇を緩やかにしてくれる成分が
桑の葉には含まれているので
ダイエットのお供にぴったりです
とか言いつつ、蒸留水は化粧水に使うのですが。
＊
横須賀に行った翌日は
たぶん観音崎灯台までの往復の
坂道と階段のお陰で筋肉痛でしたが…
こんな時こそ動いて筋肉をほぐさねば！
ということでヨガレッスンへ。
ここ数ヶ月、お気に入りの木曜の
骨盤調整リラックスのクラスには行けず、
同じ先生の担当する日曜のクラスに参加しています。
ビューティーデトックスのクラスなので
けっこう動いて汗だく＆筋肉痛。
これが心地よく思えるってしあわせ笑
この日も往復、ステラさんとパパに送迎
してもらって、雨だから助かりました。
そのあとステラさんには少しだけ
お留守番してもらって…
オトナは近所でラーメン。
このTHE・中華そば！な感じが好き
そういえば名古屋の友人は
「東京ってカレー屋とラーメン屋多いね！」
と驚いていたなぁ。私もそう思う。
近所にも多いし、職場のまわりにも。
ラーメン屋さんだとその中でも特に好みの
お店を見つけるのは難しいけどね。
食後には衆議院議員選挙の投票にも行きました。
たかが1票、されど1票。
変にお金配るだけの政策はやめてほしい…
もらえない子ナシ世帯のひがみ
＊
ずーっとハマっていたHAWAII FIVE-O
シーズン10が観られるようになりました。
これが最後のシーズンなので、
「観たら終わっちゃう！」と葛藤しつつ
結局2〜3日で一気に観てしまったという
いろいろ回収できないままモヤッとしてる
ところもありますが笑
スティーブがキャサリンとしあわせに
なってくれればいいや
とも思う
とも思うあー、でも全部観終えてしまったので
また入り込めるドラマを探さねば…。
最近は、マイアミ警察の鑑識官ながら
実は殺人鬼というめちゃくちゃな設定の
デクスターが主人公のドラマを観てますが
あまり入り込めないので、もしかしたら
最後まで観られないかもしれません
そういえば…今年初めて、NHKの朝ドラ
『おかえりモネ』を全話観ました！
リアルタイムでは1回も観てませんが
録画でとにかく全話制覇。
悪い人が出てこないドラマと言われていた
だけあって、こんな物事を斜めに見る私も
なんだか心あたたまるドラマでした。
＊
今日はステラさんはＮ叔母さま保育園
友人と食事をしてからお迎えに行くので
それまでたくさん暴れてダイエットしてね笑