ハワイ旅行ネタ記事、続きます🙏
この記事の内容は
私個人の処方や状態、自己責任での行為を
書きますので、参考にする事なく
読み流してくださいませ
私のCAPDの1日のスケジュールは
レギュニールの3時間貯留を2回
旅の行き帰りの日なんかは
1日1回になってもいいし
なんなら1日くらい抜いても大丈夫だよ〜
と、医師らしからぬ
甘い言葉が主治医から飛び出した
こう言ってもらえるうちが華だ
今の腎機能の余力に心から感謝
⇄ 日だけは1日一回に。
経口薬はいつも朝一回
時差があるハワイでは朝ではなく
日本のいつも飲む時間に服用。
午後12〜1時ごろ。
これは主治医に相談するまでもなく
どこにいようが24時間単位で
飲み続けることが大事だと判断した
食について。
住んでいた頃に通ったスーパーで
オーガニックの野菜やお肉を買って
いつもと変わらぬ“茹でフード“に
もちろんいつも通り
塩なし味なしorビネガーオンリー
フルーツ🥭🍍と乳製品は
いつもよりちょい多めになっちゃった
大好きなアサイーボウルは
“カリウムボウル“
多少はokでも調子に乗らず
バナナ
抜きにしたり残したり
(フリーウェイの渋滞中に隙見てパクっ
)
ポケ(マグロの漬け)ボウル
は
“リン&ソルトボウル“
めちゃくちゃ好きだけど最強の敵ゆえ
試食程度だけ食べて
残りはあちこちにいるホームがレスの方に
気づいてもらいやすいゴミ箱横へ
友達との久しぶりのミーティングでは
普通に食べてる風だけど少食気味に。
なんとか塩分とタンパク質の
摂取オーバーを死守した・・・つもり
ハワイでは当たり前に食べる
ベーコン🥓スパム🥩は
超天敵 無機リン 地獄
徹底して我慢したけど本音は
食べたかったぁぁ
浮かれても 食事の管理は ストイック
みーぽん心の俳句
まだ続きます