
WANIMA…満面の笑みで、まさに!
音を全力で楽しんでいる姿が印象的でした
【ともに】
どれだけ過去がツラくて暗くても
昨日より不安な明日が増えても
悩んだり泣いたりする今日も
進め君らしく 心躍るほう
10-feet…彼らは一見ふざけて居るようで
メッセージ性のある歌詞やファンを想うMCで
愛に溢れる漢たち。
さ、暑い日が続くけれど
蟹座新月、夏は始まったばかり
ニンジンの無い中で
どう楽しんで走り抜けていくか?
空と海と風の町で
自然を全身で感じながら模索しよう
と思います![]()

WANIMA…満面の笑みで、まさに!
音を全力で楽しんでいる姿が印象的でした
【ともに】
どれだけ過去がツラくて暗くても
昨日より不安な明日が増えても
悩んだり泣いたりする今日も
進め君らしく 心躍るほう
10-feet…彼らは一見ふざけて居るようで
メッセージ性のある歌詞やファンを想うMCで
愛に溢れる漢たち。
さ、暑い日が続くけれど
蟹座新月、夏は始まったばかり
ニンジンの無い中で
どう楽しんで走り抜けていくか?
空と海と風の町で
自然を全身で感じながら模索しよう
と思います![]()

今朝ソラ
いよいよ!空のアオが深く夏色になって来ました
先日、移住したばかりのときに
勤めていた道の駅のSNSで…
えらく涼やかな設備?演出?が
施されていました![]()
↑を拝見したほんの2〜3日後に
おそらく設置したであろう方から
久しぶりに連絡が来たので、伺ってみたら
やはり、その方が設営なさったそう!
いわゆる“何でも出来るタイプ”で毎度
驚かされると共に尊敬します
わたしは基本的に日中、
涼しいところで仕事しているからか?
なかなか汗をかけない体質でした…
今となっては、駅までの自転車が
良い運動となっているようで
以前より体温も上がり
汗をかくようになれました![]()
汗が出ない、出せないと
身体に熱がこもったまま放出できず
熱中症になりやすく危険![]()
以前はソレを分かっていたので
…身を持って![]()
毎年恒例の夏フェス前になると
汗腺を開くべく、岩盤浴へしばし通い
身体をソコへ向けて備えていました
一度目は2〜3セット入っても
然程、汗が出ず…(でも暑い
)
二度目くらいから徐々に汗腺が開きはじめ
汗をかけるようになるパターン![]()
↓移住まえ、徒歩圏内にあったお風呂屋さん
施設内が“昭和”な演出いっぱいの街並みにしてあり
心身共に癒される空間でした❤︎
汗は不快なものの、身体を冷やす為に
作用してくれてる有難い機能![]()
相変わらず、身体に無駄は無いですね![]()
ちなみに、身体に熱がこもっているのに
汗がかけなかった頃は
流水を肘あたりからマメにかけたり、
タオルを濡らして首にかけたり…
リストバンドを濡らして着けたり…
外側から身体へアクションしていました
今夏は例年以上に暑くなる、とのこと![]()
旬なモノを体内へ取り入れつつ
適度に動いて汗をかき、
出てしまった水分と塩分は
しっかり補給して…
元氣に夏を存分に満喫しましょ![]()
![]()

