毎日ホントに暑い日が続きますね

体調崩してる人がわたしの周りでも多いですし、通勤電車でも咳をしている人が多い印象です。
…そんなわたしも未だ咳だけ治らず
今回、さすがに長くない?もはやストレスを感じております
何せ2週間以上、スッキリしない体調なもので

今回は睡眠、栄養とっても治りが緩やか…
ここのところ身体が季節に馴染まずなのか?ほぼ毎回、土用期間に体調不良なのですが…
夏土用も〜8/6なので間も無く終了!
もういい加減、この暑さに身体が順応してくれる事を願ってます

切に!!
…とはいえ、今回の体調不良には身に覚えあり。
冬〜春の無理したものが、いま時期に出てくるのが身体のサイクル。
今でこそ最寄駅から車なので飲まなくなったけれど、かれこれ半年くらい仕事帰りには毎回!ビール片手に添加物山盛りであろうスナック菓子を食べながら電車に揺られてた
…そりゃね、蓄積されたものが出ますよね



