“わたしの存在意義”
なんていう重めなテーマにぶつかり
情緒不安定な時間を過ごしてました
“ました”？？…うん、もうお腹いっぱい！
ホント過去形に是非したい！笑
2023年８〜10月に何故か？
毎月のように体調崩していた期間があり、
やっと免疫力も戻って来たかな？と
健やかに過ごしていたら…
今度は【心の風邪】拗らせてしまい…
先月半ば頃〜ひき始めて、
治ったかなぁー？と思った頃に
またぶり返して悪化する
というスッキリしない状態に…
で、今回つくづく思ったのは…
日頃から見て見ぬふりせず、
軽めなうちにケア・デトックスをして
おかないと結局は拗らせて重症化する
んだな…心身共に。と
“そのとき抱いた感情や感覚”は
“無かったこと”には出来ない…ってこと。
それなのに他へ氣を向け紛らわして
スルーしてみたり、無理矢理に
抑え込むものだから
余計に拗らせるんだろうな
コレに懲りて、今後は身体のみならず
ココロの健康状態へももう少し都度
氣を配っていこうと思います
…うん、拗らせる前に小出しにしよう！
間も無く節分、そして立春
色々変わっていくのも納得の時間…
心身万全に整えて、新しい一年に
備えていきたいところです
↓ yujiさんによる2月星読み ↓
