筍を毎日食べてます
職場に隣接するcafeでも
いま時期は筍メニューがあり
賄いでも高確率で筍が入っています
自宅でも先日いただいた筍が
まだまだあります
筍の煮物に続き、筍ご飯を作りました
【 たけのこ 効能 】
・疲労回復
・新陳代謝促進
・脂肪燃焼
・抗酸化作用
季節の変わり目で疲れが出やすい今
有り難い栄養素がたくさん。
季節のお野菜は理に叶っているものです
先日、実家へ行ってきました
家族といえど
会わない時間が長くなればなるほど
感覚の違いを感じるなーと
元々、仲良し家族っていう
家でも無いので尚更かもしれません
それにしても、都会は誘惑が多いですね
お店が多くてついついアレコレ
買ってしまいました
しかも食べものばかり
笑
笑でも、その殆どが
有れば少しゴキゲンだけれど
無くても困らないもの。
その環境にずっと身を置いていたので
氣が付かずにいましたが…
物の豊かさと
心の豊かさは比例しない
当時は食べものに限らずでしたが
物が幾らあっても満たされないどころか
なんて言うか…
心の空洞が広がっていく感覚でした
その理由は分からないままでしたが
今となって腑に落ちました
「モノより様々な経験や知識が欲しい！」
そう改めて
自分の気持ちを認識しました
とはいえ、ソレにどこかで氣付いていたから
旅へ出たのでしょうか
表面的な顕在意識より
潜在意識の自分が訴えていたのかも
しれませんね
これからは、潜在意識を呼び覚まして
心の奥がよろこびで満たされる
そんな生活を送りたいです
今日も良き日になります
ごちゃごちゃ頭で考えるより
ふとした感覚に従って
楽しんで過ごしましょう