ここしばらく…
暖かな日が続いていたので
昨日からの寒さが身にしみます



今朝も一番の早起きはカラス
鶯の声に癒されます
そして…今日もまた、昨日に引き続き寒いです



昨日、あんなに眠かったのに
相変わらず朝陽が昇る前に
起きてしまいました





ふと思い立ち、久しぶりに
米粉で黒糖のパウンドケーキ
を朝っぱらから焼きましたピンク音符


黒糖のどこか懐かしい甘さが好きです
幼い頃に黒飴をよくいただき
食べていたからでしょうか?


黒糖はミネラルも摂れるので
甘いものを食べる罪悪感が少しだけ
減らせるのも氣に入っていますチュー





世の中のことは
ニュースを見ない(様にしている)ので
詳しい諸々は知りませんが
様々なものが値上げする中で
小麦粉も値上げしている?する?
との事ですね…



わたし個人としては圧倒的に
小麦粉よりも米粉が好きだし
使用頻度も髙いので
日本国内で自給できる米や米粉を
食べていく流れに世の中が変わり…

もっと、農業が盛んになれば良いのに

と思っていますハート





ロシア(×ウクライナ)の事も
聞こえてくる中で…
戦争の云々はさて置き
何やら情報戦がまた繰り広げられている様で…
もう、日本政府やTVが言う事と総ては
おおよそ逆だと思っておけば良いって事でOK?
(いや、TV観てないからよく知らんけど笑)


ロシアの自給率は100%
…なんて素晴らしい!!




水も民営化され…
いよいよ飲水は買う。の一択かな笑い泣き




安心安全な食材は最早
自給自足となるのかしら??




今日も良き日になります

自然の恵みに感謝して
元氣な自分の身体にも感謝して
楽しんで過ごしましょう虹