雨ですねー
…毎度のことですが
雨降りの日はテンション上がらず
お空の機嫌とリンクしがち。
ずーんッ
間も無く9/23には秋分の日
陰陽バランスがほぼ同じ
そうなる為にはまた
この雨も必要ということなのでしょう
雨は自分会議が自然と進みます
それが自然との調和になるならば
じっくり向き合いますかね
最近になって気が付いたのですが
私の中にチグハグな部分があります
料理するときには
極力シンプルで素材を生かす味付け。
それには醤油や味醂や味噌や塩…
できる範囲で原材料に余分な物が
含まれない物をチョイスし
身体に必要なエネルギーだけを
取り入れるように注意しています。
飲み物も水、お茶(緑茶か枇杷茶)、
コーヒーも自宅で淹れたものだけ。
にも関わらず、ここのところ
小腹が減ったときには
スナック菓子やお煎餅で誤魔化したり
あれほど努めて避けていた
砂糖が入ったお菓子を食べる事も
言い訳ですが…お菓子作りがマイブームだったり
いただいた餞別品の中に焼菓子セットが
何だか我ながらチグハグ過ぎて
もはや笑えて来ます
ご飯はきちんとしたものを。
お菓子は、その時点でどこか後ろめたさ
があるので開き直り。
な感覚があるのかもしれません
ふと自分へ問いてみました
どんな自分が好き？理想？
おやつも安心な…
出来れば果物や手作りのみ
それが出来るだけの
心と時間にゆとりを持った自分
それが理想だな
…まだまだ課題だらけ。
…うん、やる事がもう何もないより
やる事いっぱいあるって事は
良いことだよね？
とか無駄にポジティブ
そんなことをぼんやり思う
雨降りの朝
世の中は３連休の初日
どなた様も自分の五感を生かし
内なる声を聞いて
素敵な時間をお過ごしください