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≪飛び立つための秘密基地≫
管理人の佐々木です
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『自分に優しく』第2弾です(≧▽≦)
今日は行動の面で
自分に優しくする方法を
お伝えします。
小さいことからでいいんです
例えばお茶を飲むとき
自分専用の超お気に入りのカップを用意する。
その時に本当に飲みたいものを飲む。
食事の時に使うお箸を
超お気に入りのものにする
部屋着も超お気に入りのものにする
こんな感じ。
いつも目にするたびに
自分の気持ちが上がるものを
常に使うようにするって言うのも
自分に優しくすることの一つ!(^^)!
あとは、目に映る風景をスッキリさせる(*^-^*)
お客様が来た時に
ぐちゃぐちゃな部屋に
お通ししないですよね。
誰かをもてなす時のように
自分のいる空間を
きれいにしてあげると、
常に思考がクリアになって
脳が喜びます(≧◇≦)
自分のいる空間を
綺麗にして、
そこにお気に入りのものだけ
配置するようにしてみて下さい
どうしても物が減らせないときは、
その上に掛けるお気に入りの
布などを用意してみても
良いかもしれませんね(^^)
ぜひ、できるところから
やってみて(^^)/
では今日も素敵な一日を
お過ごしください(*^-^*)
9月以降のセッション予約受付ます
【ブロック解放セッション】
詳細はこちら![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190116/14/misakotti31/66/fa/p/o0422023014339902186.png?caw=800)
【随時受付中】
【料金】 通常18000円⇒8000円
※ただし初めての方に
限らせていただきます
【会場】 世田谷区
※LINE@登録後
【ブロック解放体験希望】と
送ってください
その後日程の調整を
させて頂きます(^^)/
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