ストレスマックスで頭がパンクしそうになった時、皆はどんな風に解決しますか?
都会のジャングルNYでは、何かするのも全て他人と競争し勝ち取らなくてはいけないから、かなりプレッシャーを感じることもあるの。本当刺激的なのは良いけど、毎回これだと疲れるよね。
100%の力を出し切れなくて悔しい思いをした時、私はこうして枕やヌイグルミを叩きまくり、声に出すことをしてるよ(笑)
とにかくこんな思いをした時は、表現する!泣く!んで、すっきりして又1日スタートする。
溜め込んでると、どんどん消化不良になっていくので、こうやって体も動かし(笑)思いの丈を出し切ると気が楽になるわ。
このやり方、私だけじゃなくて実は友人のアメリカ人女性数人もやってたよ(笑)
又私の場合実際にキックボクシングジムに通っているので、朝からガンガン動かしストレスも発散中!
クリリンには悪いけど、彼の古いヌイグルミ使ってまーす。
これだけ人が居るんだもん。そして野心を持ってるニューヨーカー達。
この中で生き抜くには泣いて笑っての繰り返しだーーー。
さて、日本に出張中の私、今朝はFMヨコハマの”LOVELY DAYS"に午前10時35分から生出演しまーす!是非聞いてね。
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