全ては健康から 「Misako塾」

姿勢のインパクト

今回は、友人が姿勢が変わる

と

プロポーションが変わると聞いて

やってきました

ポイント結ぶ線をみていただければ

わかりやすいですね

悪い姿勢のまま、

そこにお肉が盛ってしまうと

もう姿勢を直せなくなってしまいます

さあ！両足の踵をつけて足を閉じて

つま先は握り拳一つぶん開きます

両足の内側を内へ引き寄せてください

次はお腹の皮を伸ばしながら

横隔膜引き上げてkeep

肩を上に引きあげて後ろに引いて

ストンと落とします

あとは首をうんと後ろにひいて

背中と後頭部が一直線なるように

やってみましょう

　全ては健康から

「Misako塾」

　マイナス10歳の健康学と
　美の裏ワザ教えます

　レッスン可能時間 : 11:00~18:00

　レッスン可能日 : 全て予約制

　TEL:090-3491-6373

レッスン中は電話に出られない為、留守電にメッセージを残してください。

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完全予約制・大人女子専用

トータルレッスンサロン

垂れ尻にならない寝方

上向きに寝る人は絶対やって

お尻のお肉を引き上げて寝る💤

これだけです

お尻が下に引っ張られた状態で

決して寝ないで下さいね

小さな行動が美しい貴方を作ります

年齢をオーラに変える

Misako塾

自己演出のトータルレッスン

レッスン可能時間: 11:00~18:00

レッスン休止日 : 全予約制

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年齢をオーラに変えるメイク　編

10年前の微笑みが復活🩷

　　　　老化とは錆びること

　　　　ヤダーと叫んでも

　　　　誰にもやってくるんです

　　日に日に変化する顔や身体

　　誰もが、美容整形という言葉が

　　頭をよぎったことありますよね

　　　私も何度、美容クリニックを

　　　　あれこれ探したことか

　　　　　　　健康をベースに

　中からと外からの正しいケアはもちろん

　　　　　　　　重要

　でも最後の仕上げのメイクテクニック！

　　　　ここができていないと

　　　　アウト‼️なんです

　　　　　　　今回は👄

　　ふっくら優しく若々しい唇の為の

　　　　　　3つのポイント

　忙しい日々、ここを抑えておいてね

① 👄は血行良く潤いたっぷりケア

② ダークな色は厳禁🚫リップカラーは　

　　明るく明るく💄

③ オーバーリップでリップラインを曖昧

　にする(個人差はあります)

　　写真を参考にDoしてみてね

　　　　　　十人十色の👄

　　「Misako塾」ではその方に合った

　　　　メイク方法を教えています。

　　　　　　気になる方は

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

年齢をオーラに変える

Misako塾

自己演出のトータルレッスン

レッスン可能時間: 11:00~18:00

レッスン休止日 : 全予約制です　　　　　　　　

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