(一財)絵本未来創造機構認定の
EQ絵本講師 渡邉実佐子です。
2020年2月より、日々感じる思いを、
絵本の紹介とともに、書きつづっています。
№2433 お馬鹿な自分を笑う
愛を見つける劇場、本日も開幕。
あちゃ~!三日で実験は失敗しました。
猫背対策にと、
背中に物差しを突っ込んでいたのですが、
根本的に背中をまっすぐに治す効果はないそうです。
私の投稿を読んで、調べてくださった、
かめおかゆみこさんが情報をくださいました。
理由は主に3つ。
1. 無理な力が入る。
2. 筋力はつかない。
3. 根本原因に届かない。
背中が丸くなるのは、
背中だけでなく
「肩甲骨が前に倒れている」
「骨盤が後ろに傾いている」
「胸の筋肉が縮んでいる」
といった全身のバランスが原因だからです。
簡単な対策として、
肩甲骨を動かすのがよい。
背中を伸ばそうとするのではなく、
肩甲骨を後ろに引いて
「立てる」意識を持つと、
自然と胸が開いて
背中が伸びるとのことでした。
他のことでは、
対処療法ではなく
根本原因を正すことを口にする私が、
自分のからだ取り扱いに関しては
稚拙なこと。
まあ、中学生の頃の弟の知識を
参考にしたのですから。
でもおかげで、
肩甲骨を動かすことがよいことを
教えていただきました。
これからは知性のある対策に切り替えです。
それにしても、
早々と馬鹿な実験を止めることに
気付いてよかったです。
挑戦したことは褒めることにしよう。
本来の手がかりに
つなげることができたのだから。
お馬鹿な自分を笑うのも、よしです。
いいね、幸せな私は絶好調! わっしょい!
❤️今日の絵本
『おばけのぼちぼち』
さく・え/こばやしあつこ(チャイルド本社)
おばあちゃんの家に住んでいる、おばけのぼちぼち。
おばあちゃんに、いたずらばかりしています。
おふろのお湯をだしっぱなしにしたり、
いろんなものをかくしたり、
あっちこっちの電気をつけてまわったり…。
どれも、おばあちゃんの失敗じゃない、
ぼくのいたずらのせいなんだ。
物忘れや失敗をおばけの仕業ととらえたお話。
【2刷できました♪】わたなべみさこの絵本
『おばあちゃんはおじいちゃんがすき』の情報は、こちら![]()














