もしここが底だと思うなら

昨日は半休、今日は仕事を休みました

朝からセパゾンのみましたが、

心が重たい感じ、しんどい感じ

食欲もありません。

大好きな仕事、つづけられるのか

前みたいにしんどい思いをするのか

恐れはあります

そんな今日は、予約外ですが、

心療内科にきました。だいぶ待ちそうです。

これまでも波はありました

今回の波は今までで1番深いかも

でも、これが底だとしたらあとはあがるだけ

お薬のチカラをまずかりてあがるだけだよね

ずっと同じではない

これはこの五年間で体現したことだな

弱気にもよくなるけどね